新生儿为什么要侧身睡呢（新生儿是侧睡好还是仰睡好）

新生儿在刚出生的时候都在睡眠中度过，这时候家长担心的问题就会出现，这么小的宝宝睡觉的时候应该是什么姿势，侧卧睡还是仰卧睡更好呢，这种姿势睡觉会不会有危险呢，宝宝在睡眠上也是有讲究的。

新生儿侧睡好还是平躺好

如果只是在侧睡和平躺这两种睡姿里选择，新生儿以侧睡为好，因为侧睡能使新生儿全身肌肉完全放松，吃奶后即使发生回奶，也不易使呕吐物吸入呼吸道，避免窒息。而且向右侧睡比向左侧睡更好，既不会压迫心脏，又能促使胃内食物向十二指肠移送。

其次，有助于脊椎发育。宝宝在侧身睡觉的时候，脊椎是最为放松的，因此如果宝宝经常处于侧身睡觉的姿势，这样对于脊椎的发育会有更好的帮助。

侧身睡觉能够减少对心脏的压迫。宝宝如果趴着睡觉，全身的重量都会压在胸腔和腹腔上面，这样就会使腔内压力增加，进而影响到宝宝的呼吸。所以宝宝如果长时间趴着睡觉，在睡觉的时候容易出现心悸、呼吸困难等问题。因此，在遇到宝宝趴着睡觉的时候一定要及时地纠正宝宝的睡觉姿势。

但侧睡也是有缺点的，由于小儿的颅、面和颌部的发育是与全身的发育同步地进行的，如果经常一侧睡，就会使受压的一侧市民平而顶角突出会，使小儿的牙齿排列不齐。在侧睡时还要用枕头在侧边挡一下，以免孩子变成俯睡，容易造成窒息。

所以只是一味地侧睡也影响新生儿健康，新生儿最好的睡姿是仰卧、俯卧、侧卧3种姿势交替睡，这样才能睡出一个好头形，保障孩子健康的发育成长。对1岁以内的孩子，建议家长定时帮助孩子变换一下睡姿，使孩子养成适宜他的睡眠姿势，一定要多费心。

无论哪种姿势都有利有弊，家长们应该给宝宝交替睡姿，才有利于宝宝更好的健康成长。