注意力集中不了三秒钟是怎么回事（为什么集中注意力很难）

美国普林斯顿大学一项研究发现，注意力在大脑中像闪光灯一样，飞速转换着。实验发现，参试猕猴和人类观看屏幕时，神经元活动平均每秒钟活性下降4次。研究人员表示，神经元活性下降导致了人们注意力的分散，也就是说，每过250毫秒大脑就会不自觉地转换一次注意力。但研究者指出，这算得上是一种生物进化的优势，因为这是大脑在对周围环境进行检查，以帮助我们随时保持警惕，避免潜在威胁。

来源： 健康八桂