乳房的重要性你了解多少（什么是健康的乳房）

乳房给女性带来自信和健康。然而，来自工作、生活的各种外界压力和各种内在致病因素严重干扰着人体的内分泌系统。乳房是人体各种内分泌腺的靶器官，因此有可能产生各种乳腺疾病。那么，什么样的乳房才是健康的乳房呢？

女性的乳房通常承担两大功能。首先，她们通过母乳喂养发挥母亲的作用。健康的乳房在怀孕、妊娠和哺乳的过程中起着很大的作用。母乳是婴儿的天然食物，它提供的营养物质，以及来自母亲的天然免疫球蛋白，对婴儿天然免疫力的构建起着极其重要的作用。母乳喂养的婴儿不太可能生病。其次，女性的乳房也是女性展现优美线条的重要器官，对女性的自信和身心都有很大的帮助。

健康乳房的定义

第一，外形基本对称，乳头和皮肤没有变化。

健康的乳房形状应该是正常的，比如乳房的位置在胸部左右两侧不偏移，两侧高度相等，半球形，对称。乳房的厚度在0.8到1.2厘米之间。乳头自然伸展，大小适中，高约2cm。没有乳房胀痛等临床症状，也不会有乳房不适。其次，临床检查无乳腺疾病体征，如无结节、无钙化、无囊肿、乳腺导管扩张、乳房皮肤红肿、橘皮样病变等。

第二，具有乳汁分泌、哺乳和喂养功能。

生过宝宝的妈妈，如果没有特殊情况，大部分都会选择母乳喂养，因为母乳是最健康最理想的食物。健康的乳房不仅能为婴儿提供足够的营养，还能促进母子之间的感情。选择母乳喂养也可以降低患乳腺癌的风险。

第三，保持身体美感、心理健康自信。

大量临床资料也表明，腺体疾病的治疗与各种精神疾病密切相关。乳腺是一个易受情绪影响的器官，心理健康也会影响乳房健康。乳腺癌患者中有相当一部分女性长期生活在心理抑郁或焦虑的阴影中，从而增加了患乳腺癌的风险。女性容易因为精神创伤影响神经内分泌激素的平衡，长期不良的情绪体验可能与乳腺癌变有关。

温馨提醒，乳房的健康和大小没有直接关系。乳房大的女性只是乳房组织比乳房小的女性丰富。