如何维持长期稳定感情（如何维持一段长期稳定的感情）

什么是绿茶呢？顾名思义，绿茶指的是那些表面上清纯脱俗，楚楚可怜，人畜无害，可是背后却功于心计，以玩弄感情为乐的女人。

当绿茶出现在自己男人身边的时候，大部分的女人都是慌张的，因为他们发现这样的女人似乎在男人之中很有市场。有的时候男人甚至会像吃错药似的，心甘情愿地往他们的圈套里钻，怎么劝都不听。小婉男朋友小凡的公司里，最近来了一个实习生，小姑娘，年龄不大，但心机很深呐。为人有点绿茶，因为小凡是组长负责实习生的业绩考核，所以那姑娘时不时就会在小凡面前热情一下，不时向他请教问题，就是夸他年轻，有为自己好崇拜之类的。下了班之后，那姑娘更是对小凡各种骚扰。比如说每次下班的时候，她都会故意加班晚走，然后再假装一个人不敢打车回家。缠着小凡去送她。

再比如说那姑娘还总是在小凡面前抱怨，说他租的房子不好，邻居很不好相处，想要跟小凡一块合租。虽然小凡觉得这些要求有些怪怪的，但也不好意思拒绝，犹豫来犹豫去，最终还是照单全输了。后来这些事就被小婉知道了，小晚当然很不开心，于是就在小凡面前又哭又闹，让他跟那姑娘保持距离。说实话，小婉的怀疑其实让小樊有点不爽，但小凡还是信守承诺，真的跟那姑娘保持了距离。

可是那姑娘一见自己被冷落，马上就猜到是怎么回事了。于是就开始挑拨离间的小套路。比如说每次小凡跟小婉闹别扭，精神状态很不好的时候，他就会不失时机地在小凡面前说，组长，你女朋友说你不好吗？他的要求好高，女人还是要简单一点好，不能要求太多。

比如说不知道他从哪儿打探到小凡和小晚是网恋认识的，就开始在小凡面前煽风点火，说网上认识的人靠谱吗？我胆子一直很小，都不敢跟网上认识的人聊天呢。再比如说每次临近下班的时候，他就会给自己喷上味道很浓的香水。然后再假借汇报工作的名义，使劲儿往小凡身上凑。果然这样的方法奏效了，他成功地挑起了小凡和小婉之间的感情危机。

小婉不允许自己男友的身边有这样一个定时炸弹存在，于是就跑到小凡的单位里去闹一闹。虽然在众人面前揭穿了绿茶的身份，但同时也让小凡的颜面扫地。从那以后，两个人的感情就开始走向下坡路。之后没多久，小凡就提出了分手。分手以后，小婉心里很痛苦，两个人的感情明明好好的，可菁绿茶一搅和，竟走到了分手的地步。小晚不甘心，于是跑过来向我寻求帮助了。我认真地分析了一下小婉的案情，并且用了半个月的时间成功帮他挽回了小凡。

好，我们继续来说在这样的一个基础上，我又交给了小婉应对绿茶骚扰的两个原则，为他今后的感情保驾护航。第一个原则是保持情绪上的稳定。当我们在面对绿茶的挑衅时，保持情绪上的稳定是制胜的关键。如果我们控制不住自身情绪的话，轻则会自乱阵脚。在跟绿茶的战斗中处于被动严重的时候，甚至还会像案例中的小婉那样，因为一时冲动给彼此的感情造成巨大的损伤。

而且我们要知道的是，案例中所说的这位绿茶姑娘，还是段位比较低级的绿茶，所以她在破坏别人感情的同时，自己也很难全身而退。可是在生活中，还有一些高段位的绿茶，他们最擅长的就是利用男人不稳定的情绪发起攻击。我们越是盛气凌人，他们就越是委屈巴巴，我们越是不管不顾的把事情闹大，他们就越是会小心翼翼的维护男人的面子。结果到最后，他们不仅成功破坏了我们的感情，还成功赢得了男人的心。

所以怎么才能保持情绪上的稳定呢？其实我们之所以会情绪不稳定，无非是因为内心充满了不安全感，对两个人感情的未来很担忧很恐惧，所以想达到情绪稳定的效果，我们就要把心里的压力排遣掉。首先我们要问自己这样一些问题，绿茶想在自己男友身上得到什么，他的哪些行为让我产生了危机感？我心里最担心的事情是什么？我为什么会这么担心这段感情最坏的结果是什么？总之我们要用这种方式穷尽内心的疑问，在问完这些问题之后，我们还要把内心的所思所想倾诉给一个信得过的朋友。这一整个操作过程其实就是搜集压力和释放压力的过程。内心的压力减轻了我们的情绪。

自然就容易稳定了。第二个原则，认准目标，不要站在男人的对立面。当感情被绿茶骚扰时，我们的敌人应该是绿茶。可是一般来说，我们跟绿茶面对面的机会是很少的。所以很多姑娘会把男人当成自己的争执的对象。就比如上面讲到的小婉的例子，小婉知道自己的男友被绿茶骚扰后，她的心里很不开心，可她并没有跟绿茶面对面去较量，而是在小凡面前又哭又闹，让她跟那姑娘保持距离。这样一来，男友就站在了小婉的对立面，从而给绿茶更多挑拨离间的机会。

那么正确的表达方式是什么呢？我们可以正话反说，用理解男人的方式指出问题所在。比如我们可以这么跟男人说，亲爱的，我越来越爱你了，因为我觉得你是一个善良的人。其实你也不想跟那姑娘有任何的纠葛，只是你不忍心拒绝她，周围的人可能不会像我这样了解你。他们难免会因为误会说闲话。我可不希望你好男人的形象被破坏，所以我才会在意。

这样一说，既表达了对男人的信任，又在男人面前说清了利弊。男人稍微思考一下，肯定就知道接下来该怎么做了。