法特莱克跑步法真能减脂吗（五公里法特莱克跑）
晚上进行了一组五公里法特莱克跑训练，虽然距离较短，但是依然出了不少汗，跑完后浑身舒爽、心情舒畅，喜欢这种出汗的感觉，能够让人心情愉悦，能够让人暂时忘却烦恼。每天适度运动，保持良好的身材和健康的体魄，增强耐力和自信。加油！继续努力。
运动后赏美景
运动成绩
,免责声明：本文仅代表文章作者的个人观点，与本站无关。其原创性、真实性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容文字的真实性、完整性和原创性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并自行核实相关内容。文章投诉邮箱：anhduc.ph@yahoo.com
