越深爱一个女人越要学会断联（忘不了一个女人的时候）

　　一个男人真心爱上了一个女人，打心里想和这个女人厮守在一起，若是不能如愿，男人会感到受挫，觉得难熬，放不下女人，总是期盼女人能够回心转意，这是正常的事情。

　　在这个时候，男人没有必要压抑自己的情感，可以适当挽留女人，女人若是已经执意不回头，男人就应该懂得直面现实了，“天要下雨，女人要走，随她去吧”；对于过去的事情，男人可以看开一点，同时，也没有必要刻意和女人断联，没有刻意忘记这个女人，要知道，有些时候，男人越是刻意忘记一个女人，越会出现“白熊效应”，男人反而会越加忘不了这个女人。

　　在这个时候，男人应该从容一点，豁达一点，想开一点，既然“忘不掉”，就顺其自然，足够长的时间，足够好的新欢，会让男人慢慢放下过去的感情。故而，男人忘不了一个女人的时候，不必刻意断联，做好这些事也就放下了，别不懂。

　　1.把注意力放在自己的事业上，用心做好自己的分内事。

　　一个男人对一个女人付出了真感情，发自内心爱过一个女人，常会打心里看重这个女人，两个人若是没有走到一起，男人的心里常会感到空落落，男人的生活会出现难以弥补的“空白”，这是男人的遗憾。

　　男人不愿意正视现实，总是把注意力放在女人身上，经常缅怀过去的事情，这让男人感到煎熬，于是，男人选择了逃避，男人刻意和女人断联，不再和女人联系，然而，男人越是这样“刻意而为”，反而会出现“白熊效应”，男人久久忘不了这个女人，反而对这个女人的记忆会变得更加深刻。

　　在这个时候，男人要懂得顺其自然，男人可以转移注意力，把注意力从女人身上转移到自己的工作，当男人忙于工作，全心全意做自己的分内事，也就无暇胡思乱想了。

　　2.重新寻找适合自己的伴侣，将精力放在新的感情上。

　　男人对一个女人付出了真感情，两个人却没有走到一起，男人感到很无奈，这让男人感到煎熬，男人想忘记这个女人，远离失恋给自己带来的伤痛，于是，男人刻意和这个女人断联，不再和这个女人来往。

　　然而，男人真心爱过，真正放下却很难，男人虽然不再和女人联系，心里却又时常惦记着女人，心里总是牵挂着女人，并期待女人能够回心转意，男人一面痛苦着，一面又心怀希望，这只会让男人越发放不下这个女人。

　　在这个时候，男人没有必要刻意和女人断联，也没有必要勉强自己放下过去的感情，但男人可以改变自己的行为，转移自己的注意力，男人可以重新找寻新的伴侣，把精力放在新的感情上，时间一长，当男人遇到足够好的新欢，也就慢慢放下过去了。

　　3.培养一些好的兴趣爱好，多结交一些良师益友，多陪家人。

　　阴晴圆缺，花开花落，缘聚缘散，很多事情，都是不以人的意志为转移的，感情上的事也是如此，男人不能勉强一个不爱自己的女人爱自己，也不能勉强一个变了心的女人回心转意，男人对一个女人付出了真心，而这个女人执意要离开这个男人，男人唯一能做的是：放手。

　　男人想忘记这个女人，特意和这个女人断联，不再和女人联系了，其本身就是一种逃避，男人正因为“放不下”，打心里感到煎熬，才会迫不及待地想忘记这个女人，男人若是真的放下了这个女人，又何须特意“忘记”呢。

　　对男人来讲，除开爱情，重要的事情还有很多，男人在感情上留有遗憾，不妨在其他重要的事情上升华自己，让自己的内心获得一些“补偿”，男人没有必要特意和女人断联，男人只需转移自己的注意力，把自己的心思放在一些兴趣爱好上，或抽出时间结交一些新的朋友，多陪陪家人，当男人乐在其中时，男人也就慢慢放下过去的感情了。

　　结束语：

　　男人真心爱过一个女人，最后没有和这个女人走到一起，不管两个人分手的原因是什么，男人最应该做的不是和女人断联，也不是彻底忘记这个女人，而是自我反省与慢慢放下。

　　男人经历过一段失败的恋情，应该有所反省，看看自己什么地方做得不好，以免未来犯同样的错误，同时，一段感情若是彻底消亡了，那就放下吧，男人可以把注意力放在事业上，也可以把注意力放在新欢身上，抑或，做一些自己以前想做，但没有做的事情，时间一长，男人也就慢慢放下了。