十五道秀色可餐闽菜菜谱 每日一道闽菜系列之松子鱼

哈喽,亲爱的小伙伴们,又到了我们每日的闽菜学习时间啦!今天小编给大家带来的这道菜叫做松子鱼。

松子鱼,因鱼肉状如松只故而命名。外形美观,高雅大方,酥脆甘香,醒胃可口,是宴席常品。

制作松子鱼选用优质的黄花鱼,呈金黄色且有光泽,鳞片完整不易脱落,肉质坚实,富有弹性,眼球饱满突出,角膜透明,鱼鳃色泽鲜红或紫红,鳃丝清晰无异味,含有丰富的蛋白质、微量元素和维生素,对人体有很好的补益作用,能延缓衰老,并对各种癌症有防治功效。

十五道秀色可餐闽菜菜谱 每日一道闽菜系列之松子鱼(1)

食材的选取:

【主料】黄花鱼一条约750克;【辅料】水发香菇3朵、净冬笋3片、葱

调料:

白糖30克、酱油30克、香醋30克、胡椒粉3克、干淀粉10克、骨汤250克、芝麻油15克、湿淀粉15克、食用油500克、耗油150克;

制作方法:

第一步:将黄花鱼去除鱼肚并清洗干净,去头、剔骨,取鱼身肉,在剖面剞上相隔1厘米的十字花刀,再切成大小相近的鱼块摆入盘中备用;

十五道秀色可餐闽菜菜谱 每日一道闽菜系列之松子鱼(2)

第二步:将大蒜切成蒜末,净冬笋切粒,香菇切末,葱切葱花,红辣椒切小段,青椒切小段,盛入容器中备用;

十五道秀色可餐闽菜菜谱 每日一道闽菜系列之松子鱼(3)

第三步:在切配好的食材中加入骨汤、盐、白糖、香醋、胡椒粉、芝麻油、湿淀粉搅拌均匀备用;

十五道秀色可餐闽菜菜谱 每日一道闽菜系列之松子鱼(4)

第四步:将处理好的黄瓜鱼放在干淀粉中滚匀上粉;

十五道秀色可餐闽菜菜谱 每日一道闽菜系列之松子鱼(5)

第五步:将锅置于旺火上烧热,加入适量的食用油,当油温烧至八成热时,放入鱼肉块炸五分钟,炸到鱼肉块自然卷成曲形似松只,色转浅黄时,即可捞起沥油;

十五道秀色可餐闽菜菜谱 每日一道闽菜系列之松子鱼(6)

第六步:锅中留余油放在旺火上,下入拌好的食材,用湿淀粉勾芡后,翻炒均匀,待汁粘时浇在鱼块上,使鱼块均匀裹上酱,将鱼块摆入盘中,这样,一道味带酸辣,酥脆可口的松子鱼就做好了。

十五道秀色可餐闽菜菜谱 每日一道闽菜系列之松子鱼(7)

刚出锅的松子鱼色泽鲜亮,呈浅金黄色,形似松只,酥脆可口,鱼肉质地嫩润,味道酸中微甜。老少皆宜,营养丰富,令人口齿留香,深受食客欢迎。

那么以上就是关于闽菜中松子鱼的做法,关注小编学习更多闽菜知识与做法。

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