补水保湿类的面膜可以天天敷吗（夏季不了解这些）

夏季日照时间长，皮肤似乎更缺水，很多姐妹更喜欢把面膜放冰箱冰一下拿出来再敷，冰冰凉凉很舒服，甚至想每天都要敷一次，让皮肤更水润，但是敷面膜需要注意几点

夏季白天长夜晚短，很容易缺觉，有人认为敷面膜时候趁机会睡一觉更好，但其实敷面膜时间不适合超过20分钟，敷面膜睡觉容易时间过长，面膜水分被蒸发的同时还会使面膜反过来吸收皮肤上的水分，使皮肤越来越干

夏季皮肤滋润度和水润度其实比其他季节好，所以不管是补水面膜还是抗衰营养类的面膜，都要减少频率，过多敷面膜皮肤是吸收不了的

夏季出汗多，油脂分泌也多，敷面膜前要用温和的洗面奶清洁皮肤以帮助面膜营养物质输送，敷面膜后用清水清洗残留的面膜液，再用日常的水，精华，霜来锁住水分和营养物质

适量正确的敷面膜才会让皮肤更水润有光泽，过度敷面膜会增加皮肤负担，使皮肤出现水合现象，引起皮肤抵抗力下降

夏季敷面膜以补水为主，一周1-2次，功效抗衰高营养的一周一次即可