怎么才能有奶阵（如何刺激奶阵）

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怎么才能有奶阵

最近有宝妈一直在问我什么是奶阵？到底奶阵是什么样子的？今天，我也抽时间将最近这段时间吸奶的时候录的奶阵的短视频剪辑起来。给大家看一下，其实每个人的奶阵都是不一样的，时间也是不一样，这只是我自己个人吸奶的时候的奶阵。但是有可能你们不是这样子。我只能给大家一个参考。那么奶阵的话，一般因人而异，时间长短。我的话，左边的胸部是疏通的，右边胸部一直有一个奶结，所以我的奶阵有可能还没有像很多乳腺疏通的宝妈那么多。一般我用吸奶器吸奶，可以吸出3——4个奶阵，一个奶阵的话大概是30ml左右，有些时候因为有可能吸奶的时间太长，所以吸出的奶量会比较大。但是可以看视频上奶阵来的时候出奶量非常的大，像水流一样。一股一股在往下流，那么这种情况就是奶阵。怎么样去刺激奶阵？其实也是很多的宝妈最近在问我的，我也跟大家总结几个我之前刺激奶阵的方法，1首先第一个在吸奶之前喝一杯温热偏烫的热水，喝到身体微微发汗，我有的时候是直接倒一杯水，然后一边吸奶一边再喝，然后一边吸奶，会发现喝了热水之后，身体会微微发汗，然后更好吸出来。2第二个就是用吸奶器吸的时候先用我们的吸奶器按摩档刺激，然后当奶阵要来的时候，感觉会有一股暖流经过我们的乳房，这个时候就是快要来奶阵了，我们再换吸乳模式。3那么第三个就是。如果我们刚开始奶阵不多，我们可以用我们的两个手指去提捏我们的RT，刺激RF产生奶阵。4第四个就是在吸奶的时候可以看着宝宝，看着他们在我们旁边睡觉，或者是看着他的照片，看着他的视频，想象宝宝吃奶的时候很开心，很满足的样子，也会帮助我们刺激奶阵。那么最后就是当来奶阵的时候，建议大家一定要细心观察，这个时候如果有奶阵，我们一定要静下心来，不要做其他的事情，也不要玩手机，然后等这个奶阵过，因为奶阵时间不是很长，有些时候就几秒——几十秒的时候，如果我们集中注意力的话，会延长这个奶阵的时间。好啦！我知道的就这么多了，这也是我亲身体验过的，希望每个宝妈都可以奶水多多！,