一切都是自己内心的投射（你看到的世界只是内心投射）

#内心投射#​

有人说：“不读书眼前就是世界，读书世界就在眼前”。我越是琢磨这句话就越觉得可悟出的东西太多了。今天就暂时取一个点简单的展开和大家一起来聊聊这个话题吧！

心理学上是指：在他人不知情的情况下，个体指将自己主观的感情、意志、特性投射到他人身上并强加于人。通俗一点来讲就是一种推己及人的认知偏差。

如果再细分一点可以划分为三种类型：

第一种相同投射：根据自己的感受（感觉），去判断外物。就像大家常说的，有种冷叫你妈觉得你很冷！

第二种情感投射：根据自己的情感倾向，去判断另外一个人的行为。大家最常见的就是情人眼里出西施。看喜欢的人，身上都是优点。看不喜欢的人，身上都是缺点。最后导致的结果就是，容易陷入主观的偏见，缺乏客观认知。

第三种愿望投射：即把自己的主观愿望强加到“外物”中。最常见的就是今天捡到钱了，觉得自己马上就要时来运转了。心想自己得赶紧去买注，捡到钱就是幸运的征兆。

上面我认识到了什么是心理投射以及区分它们的类型，下面我们再继续深聊一下我们人为什么会产生”投射心理“？

心理学家认为：在我们小的时候，与父母的关系，会影响我们长大后和其他人的关系质量。如果一个小孩在家里长期遭受的是指责和批评，那么长久下来，会不断地增强你内心的防御系统，从而导致这个孩子在成人后会对其他关系的“主观认知”会偏强一点。也就是说，投射会多一点。

那么反之，如果生活在一个友善接纳的家庭，那么在这种家庭中成长起来的孩子内心对其他关系的接纳度也会增多。在对事物的认知中，不仅很有主观意见，也会接纳“客观意见”。也就是说，投射会少一点。

我们老话常说：看一个孩子就知道他父母大概是个什么样子的人。这句话从心理角度上翻译过来就是：每个人都会根据自己的经验，去看待这个世界。所以心理投射在我们日常生活中它是一种非常正常的现象，只要我们能够正确地认识它，生活中自己多一些倾听，少一些评价。多一些接纳，少一些独断。这种投射现象也会慢慢减弱，看问题也就会更多一些理性客观。

听过这样一句话：所谓困难，困在原地才会难；所谓出路，走出去才有路。任何事情真正能桎梏我们的，从来不是物质上的贫乏，而是思维、观念和觉悟。小成靠聪明的勤奋，大成靠明智的选择。我们看到的世界就是我们内在的投射，选择成为什么样的人，过什么样的生活，都是由我们自己和所处的环境来决定的。但我们要知道的是认知是可以提高的，思维也是可以提升的，关键在于我们自己的态度和选择！

本文作者：美妙LC。高人气头条号优创作者，扎实写字的手艺人。以理性和智慧陪万千读者成长。欢迎大家一起点击文章上方➕关注或搜索关注“美妙LC”。

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