让我们一起携爱前行(用心呼吸携爱前行)
Shiva Rea 老师是谁?
她是环球瑜伽老师,是生活的艺术家,是生命的朝圣者和探索者。
她,是能量流瑜伽的创始人。
这些所有充满光环的标签都抵不过,真实的她一颦一笑间。
在她身边,你能感受到爱与能量的流动,像春天的青草般生生不息,如夏花一样蓬勃盛放,若秋叶之绚烂静美,更似冬雪的纯粹肃静,积蓄能量。
Shiva 老师的课堂能感受到四季的变化,能看到爱的力量。
老师对教学环境的要求,向来离不开灵性的自然环境,无论香山还是青城山,都聚天地灵气,人气旺盛。老师的教学也多一些随性,兴之所至,光着脚丫冲向北方冬天的室外,也带大家畅游公园,去感受身边悄悄变化的万物,去聆听四季交替的声音。
流动的爱连接你我,流动的课程随心而走,更多的,是让大家沉浸于这样顺畅的氛围中,被爱包裹,释放出心之火焰。
能量流
之
化身为心之呼吸
● Shiva 老师缩影及语录 ●
还记得 Shiva Rea 老师第一次来中国的时候,也是在香山的课程。最后一天下午 Demetri 老师安安静静的来了,在门口,大家都沉浸在课程中,谁都没注意到他,我刚好站在他旁边。
Demetri 远远的看着 Shiva 老师,眼里是满盛的爱意和光芒,声音特别小地反复说“I love shiva”.
那时他眼里的光彩,我再没忘记。
心里有爱的两个人,才能拍出这样的照片吧,这样和谐静好的氛围,只看照片,都能被触动到。
“我一直认为自己并不是个老师,我只是一个引导者,帮助大家唤醒身体内在的老师。”
“瑜伽和生活中的平衡,是我们内心世界的一个投射。我们可以与改变一同起舞吗?我们能否用游戏的精神一次次摔倒、一次次再尝试?我们是否拥有专注、技巧和协调力去寻找到一切的静止点?”
“ 一只小鸟需要瑜伽吗?一只老虎需要瑜伽吗?为什么人需要瑜伽呢?因为我们是独特的动物,我们拥有把精神和肉体分开的能力。”
“每一个人都有权利享受瑜伽。如果你能帮助身边的人腾出一份空间,你会获得好运。”
● 学员感受及图片 ●
每次上Shiva 老师的课,都被美和爱滋润,沉浸在Prana flow的滋味(rasa)和状态(bhava)里, 感觉心火进一步被点燃。
正如老师在她的著作《守护神圣之火》的前言中写道: “这本书,是我的心对你的心的供奉。
在过去三十年的瑜伽学习中,我意识到人的身体也是一个宇宙 - 它实际上就是宇宙本身。 我们身体的组成, 与围绕在我们身边的植物泥土、大川河流和阳光雨露别无二致。
推动宇宙生命力的能量, 也同样存在于我们身体内部。
宇宙起源于火,火是我们存在的核心。从大爆炸的原始之火, 到太阳持续不断的能量,所有生命的创造和延续都取决于光和火。”
——lily清
天然精油倒在手上 轻触肌肤 按摩 打旋 呵护 精油渗进身体 身心舒适 放松 和同伴互助 有种爱与被爱的感觉 被滋养 被疗愈……
——静语 love yoga
在大自然脚下,所有的生命都渺小如蝼蚁;在浩瀚的宇宙面前,每一段生命都短暂如流星。守护好心中的生活,让生命中的每一天都绽放精彩。
「day 1」开启内在的智慧,连接内心的火焰,打开心轮。放下小我,低头臣服,让心升起,深度后弯,化身为心之呼吸。
「day 2」在prana的流动中打开心轮的后弯,才是对内在的尊重和臣服。让身心通透,聆听到心之呼吸。
「day 3」感谢生命的流淌,让我们凝聚在一起。感谢命运,总是把最好的带到我身边。
我的老师是以为自带光环的女神,走到哪里都闪着温暖的逛。我愿化做那烛火,去照亮所有黑暗的角落,温暖每一颗孤独的心。
——Michelle
● 其他照片 ●
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