近视镜防蓝光有用吗（近视镜防蓝光有没有用）

防蓝光眼镜是防止外界蓝光对眼睛的伤害，避免蓝光对视网膜和角膜的损伤，也可以防紫外线，对眼睛有一定的保护作用，对于长期用电脑或者手机的患者比较适合，现在小编就来说说关于近视镜防蓝光有用吗?下面内容希望能帮助到你，我们来一起看看吧!

近视镜防蓝光有用吗

防蓝光眼镜是防止外界蓝光对眼睛的伤害，避免蓝光对视网膜和角膜的损伤，也可以防紫外线，对眼睛有一定的保护作用，对于长期用电脑或者手机的患者比较适合。

平时要保证充足的睡眠，避免长时间用脑，避免长时间玩手机电脑，适当的做一些眼保健操，保护视力，避免眼睛进一步的损伤，平时避免昏暗灯光下看书写字，避免坐车行走时看书写字。