喝老茶你都知道有哪些好处（喝老茶你都知道有哪些好处）

中国作为茶文化起源地，茶文化一直都是深入人心

那么喝老茶对于我们身体有什么好处呢？首先，我们要知道什么是老茶

老茶，老茶。自然是保存年限越久越能称之为老茶，一般存放时间十年以上的就会称之为老茶 ，普洱茶它会随着时间慢慢发酵，其本身的刺激性会越来越小，但香气会越来越大，汤的颜色会变得更浓，味道会变得更细腻。因此，发酵时间越长，普洱茶越好。故普遍茶友们也会有“存新茶，喝老茶”的习惯，随着时间流逝，普洱茶在岁月中不断完成自身的一个沉淀与转化，此时品的不再是单单的茶，而是悠悠岁月

一款好的老茶，存贮条件也是相当苛刻，对于空气湿度，存放的位置，环境的温度等都有着苛刻的要求，缺一不可。若存贮不当，再好的茶叶也将会变成一堆烂叶子。所以老茶也会比新茶市场价格更高些

那么喝老茶对身体有什么好处呢？

1、抗辐射，消除疲劳、预防龋齿、提神醒脑、抗衰老、防止动脉硬化、高血压、减肥、美容、防止多种炎症、维持血液酸碱平衡、调理通风等保健效果2、存放10年以上的老茶，开始起药香。说明了老普洱茶不再是普通的普洱茶，对身体的会更有好处3、茶叶内所含成分经过长时间的储藏陈化，茶叶中的多糖类和有机锗产生一定的化学反应，冲泡即溶于水，品饮时，有机锗进入品茶者体内，运作全身经络之中，促进真气的运行，进而提高真气的质量，达到补气功效。4、老茶和新茶最大的特点就是褪去了“青涩”，口感醇和，喝起来相当的顺口，喝完后给人的整体感觉是相当的舒服。经过长久陈化的普洱茶，口感入口即化

5、老普洱茶其中含有的酵素、脂肪酶，能对脂肪产生分解作用，长期应用能够使胆固醇及油甘脂含量有效变少，达到扩张血管、增加血流量的作用，同时对肥胖也起到一定的缓解作用，所以老普洱茶可以很好的预防心脑血管疾病的发生6、老普洱茶富含对生长发育和新陈代谢所必需的矿物质、维生素、氨基酸等成分，这些成分对于提高人体免疫力有一定的益处，可以达养生健体、延年益寿的功效

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