为什么没有找到生命的意义（找到生命的意义）

书名：《活出生命的意义》作者：【奥地利】维克多·埃米尔·弗兰克尔，现在小编就来说说关于为什么没有找到生命的意义?下面内容希望能帮助到你，我们来一起看看吧!

为什么没有找到生命的意义

书名：《活出生命的意义》

作者：【奥地利】维克多·埃米尔·弗兰克尔

寻找生命的意义

推荐人：幻影

这是一本讲述如何生存的书。作者弗兰克尔是犹太人，在纳粹时期，他的全家都被关进了纳粹集中营。在本书中，作者结合自己在集中营里炼狱般的经历，讲述了人们在面对苦难和困境时应该怎么样做，才能拥有活下去的勇气。

《活出生命的意义》这本书已经用英文印刷了100多版，销量突破了300万册。并且还被翻译了21种语言出版至全世界。

作者弗兰克尔是奥地利著名心理学家，也是维也纳第三心理治疗学派的创始人。他的意义疗法帮助很多人走出了生活的困境。

读这本书，能帮助我们找到生活的意义。它能让我们明白我们为了什么而活以及怎样才能活得更好。

活着的意义

小时候，弗兰克尔就思考过生命的意义到底是什么？他儿时想当医生，长大后确实做了一名精神科医生。后来纳粹时期，他被抓到了被称为“死亡工厂”的奥斯维辛集中营。

在集中营里，他们居住的环境极其恶劣，还必须忍受寒冷，而且经常因为没有食物而饿肚子。他们每天都生活在无助与恐惧中。但是弗兰克尔发现，能让集中营的人们活下去的，不仅仅是食物，更重要的是精神上的支撑。

当弗兰克尔每天经历各种痛苦和折磨之后，唯一能感到幸福的时刻，就是回忆和妻子在一起时度过的美好时光。他知道世界上哪怕一无所有的人，只要有片刻的时间思念爱人，那么他就可以领悟幸福的真谛。

也就是因为有了这种幸福的感受，弗兰克尔才找到了活着的意义。

发现生命的意义的方式

按照意义疗法，我们可以用三种不同的方式来发现生命的意义。

第1， 通过创立某项工作或从事某种事业，以这项事业的成功或成就来实现我们生命的意义。弗兰克尔在集中营时，一部等待出版的书稿被纳粹份子没收了，因为有了必须要重新写稿的欲望支撑了他，所以使得他能很快地从病痛中恢复过来。

第2， 通过体验某种事情的真善美，或者是去爱一个人，用这个方法来找到生命的意义。通过爱，我们才能看到所爱的人的本质特性。爱人和被爱都是这个世界上最幸福的事情。

第3， 感受痛苦。假如我们正经历着痛苦的、并且没有办法改变结果的事情时，我们唯一能做的就是改变自己看待这个结果的态度；如果是能避免的痛苦，那么我们做的有意义的事就是去消除它。

生活中有些什么事、物能让我们活得更有意义

生活中，对于活着的意义，每个人都有不同的看法和做法。做生意的人追求的是经济上的利益，赚到了钱他们就觉得生活是美好的、有意义的。

当官的人喜欢权力，他们认为权力越大自己的生命越有价值，所以为了得到权力，他们也会不断地努力。得到更大的权力是他们生命的意义。

还有的人活着的意义是因为爱，有了爱就有好好活着的意义。弗兰克尔有一个病人，因为他深爱的妻子去世了，而这个病人却一直无法接受这个事实，并因此患上了严重的抑郁症。当弗兰克尔问他：“如果你先离世，剩下你太太独自一人活着，那她会怎样？”这个病人立马回答：“那她可就受苦了，她怎么受得了啊！”

弗兰克尔告诉这个病人：“你让你的妻子免除了痛苦，你替代了她。但是代价就是你还活着并且陷入深深的痛苦中。”这个病人没再说话，只是默默地离开了他的办公室。

一个人一旦找到了某种意义——比如自我牺牲，那么他的痛苦也就有了意义。

本书的最后讲到，由于他的意义疗法取得了理想的成绩，帮助了很多人，他还受到了梵蒂冈教皇的接见，并且教皇还亲自为弗兰克尔祈祷。

我们生活在这个复杂的社会环境中，很多时候都会陷入迷茫、不知所措的境地。当我们遇到这种情况的时候，就需要停下前进的脚步，好好想一想：“我们到底是为了什么而活着？怎么活我们的生命才会更有意义？”

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