快速化解肺结节的方法（得了肺结节怎么办）

近几年，很多人体检时都检出了肺结节，大部分人都会心头一紧，为什么会长肺结节？日常生活中应该如何预防？今天就带大家一起来了解。

肺部结节是通过胸部CT检查出的非正常肺组织的结节状阴影，按照阴影大小区分为微小结节（直径小于5毫米）、小结节（5~10毫米），结节（直径10~30毫米）。研究表明，结节越大，恶性风险越高，6毫米以内的肺结节恶性概率小于1%。

按照阴影密度分为实性结节和亚实性结节。实性结节恶性程度最低，约7%；亚实性结节中纯磨玻璃结节恶性程度中等，约18%；部分实性结节即混合磨玻璃密度与实性密度的结节恶性程度最高，约63%。

发现肺结节应该首先请专科医生进行风险程度评估。

通过临床信息、影像学特征、肿瘤标志物、功能显像、活检等多维度评估肺结节良恶性。

1. 良性且体积小的不需要外科处理；

2. 危险度较高有恶性倾向的结节建议及早干预；

3. 多数结节通过临床和影像学特征很难准确地区分良恶性，应该定期随访动态观察结节的形态变化，医生一般会根据具体结节的大小推荐不同的随访时间。

中医学认为疾病“有诸内必形诸外”。肺结节多为机体正气不足，受外邪侵袭，或劳伤、饮食肥甘厚味致肺脾肾三脏虚损，津液失布，血瘀内停，痰瘀互结，或肝郁不舒、气滞不畅等致肺络闭阻而发病。

如肺气亏虚，易感外邪，情志悲忧，饮食失宜等因素造成肺失宣发肃降，进而肺气郁闭，气血运行不畅，最终肺络痹阻而形成结节滞留于肺。

另外中焦脾阳虚损，失其健运，内生痰浊，上输于肺，气机受阻，肺气壅遏，阻滞肺络也会产生肺结节。

中医调理肺结节，以“祛瘀化痰，软坚散结，同时固护正气”为大原则。但也因人而异，需辨证对待。

若是正气亏虚为主，不要盲目攻坚，因为攻坚必然更伤人体之正气，待正气得以补充充足后，一鼓作气，散结逐瘀，才能祛邪而不伤正。

若正气不虚的患者，在祛瘀攻坚之时，不忘扶正，因为祛瘀必伤正，边攻边补，才能收效良好。

补脾益肺：

脾虚者用益气健脾中药，如生黄芪、党参、白术、灵芝、山药、薏苡仁等；肺气阴亏虚者，可用生黄芪、党参、沙参、麦冬、百合。其中山药、薏苡仁可药食同源，同小米共熬粥以达健脾之功；麦冬、百合、沙参可同冰糖共煮水，以达益气滋阴润肺之功。

疏肝理气：

肝气郁结者可用柴胡、香附、玫瑰花、合欢花、百合调畅气机，其中玫瑰花、合欢花、百合等可与绿茶或白水同煮，取其芳香之气以舒达气机。

化痰散结：

痰凝者可用浙贝母、夏枯草、生牡蛎、当归、白芥子、半夏化痰散结。同时可用陈皮、连翘、蒲公英代茶饮理气化痰散结。

在日常生活中，尽量做到戒烟，包括减少二手烟和油烟的接触。雾霾天气减少外出，外出时应戴口罩加以防护。

注重饮食，可选用一些清肺润肺化痰解毒的食材，少吃肥甘油腻的食物，减少痰湿热毒的生成。

调整生活习惯，适当运动，不熬夜，提高机体免疫力。

畅情志，每天保持情绪愉悦。中医学讲“思则气结”，当代人生活工作压力大，肺结节的患者，往往都是长期神经紧绷的人。

对于这类患者，寻找合适的疏解压力和发泄情绪的方式，让体内多余的能量有出路，不郁结在体内，是最佳的解决方案。

长了肺结节，食疗助调理

1.五白饮

做法：白木耳6克、北沙参、玉竹、百合各10克、冰糖适量，水煎服。

功效：五行中“金”在脏为肺，在色为白，对于肺结节病人来说，可以酌情吃点“白色食物”。此饮有养阴润肺、止咳化痰之功。

适用人群：可用于肺结节阴虚肺燥者，症见干咳痰少、痰中带血、咯血。

2.猫爪草煲猪肺汤

做法：猫爪草30克洗净备用。猪肺一只约300-400克，切成片状，用手挤洗去猪肺气管中的泡沫，放入细盐约半茶匙，搓匀，淘洗干净，上二物加入适量清水煮熟，和油盐调味，饮汤食肉。

功效：有清肺散结之功效。

适用人群：适用于肺结节无症状者。

总之，有了肺结节，不要过度紧张与担心，可前往医院进行评估与随访治疗，遵医嘱规律复查。

吉林日报社出品

策划：姜忠孝

编辑：于悦