红菜头的营养价值（盘点红菜头的营养）

祛脂降压，养肝，解气消胀，补血益气，提高免疫力，疗头痛头晕 ，现在小编就来说说关于红菜头的营养价值?下面内容希望能帮助到你，我们来一起看看吧!

红菜头的营养价值

祛脂降压，养肝，解气消胀，补血益气，提高免疫力，疗头痛头晕。

富含铜，铜是人体健康不可缺少的微量营养素，对于血液、中枢神经和免疫系统，头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。