婚姻冷战的处理方法（婚姻中出现了冷战）

我是东林夕亭，你有故事，就来找我。

点击上面『关注』，你就是我的人了。

不管是爱情还是婚姻，都有两种状态：一种是理想化状态，一种是现实化状态。

理想化状态的爱情和婚姻，自然处处都是好的，每个人内心都有对爱情和婚姻的理想化期待。但问题是，人跟人不一样，你所期待的理想化爱情和婚姻，跟别人所期待的不可能完全一样。

感情的事，不是仅凭一个人就可以做主的，即便是有些爱情和婚姻中有一个人在做主导，但也不是绝对地做主，对方是个活生生的人，不是机器，也会有七情六欲，所以两个人之间不存在绝对的和谐，肯定也会伴随着不和谐。

生活百般滋味，喜怒哀乐和酸甜苦辣都存在才是常态。很多人所向往的理想化爱情和婚姻，都只有喜，只有甜，真要让你身处这种单一的感情中，你未必会受得了。就像生活中天天让你吃甜食，不让你进油盐，你能受得了吗？

所以，真要讲理想化的爱情和婚姻，两个人能做到包容性对待一切问题，喜怒哀乐和酸甜苦辣都能一起承受，打不乱，拆不散，才更合理，才不会经不起现实的考验。

昨天小青提到她和她老公之间的冷战时，说了这样一番话：

『他口口声声说爱我，但却还跟我冷战，这不是自相矛盾吗？既然爱我，为什么要跟我冷战？

有时候根本就不是什么大事，就比如前几天，我说他不该对工作太尽力，不然出力不讨好，完全是在白费力气。我们因此争论几句，他突然就不说话了，看得出来他生气了，我问他，他却说，“我没生气，我只是不想跟你争论！”

男人真爱一个女人，就不舍得跟她冷战，这个道理，他难道不懂吗？我现在真的有点受不了他了，真的很想跟他离婚！』

阿强听完她的话，反问她，“你觉得这就是冷战？这就是不爱你？如果他不这样做，而是对你发脾气，跟你争个你死我活，那样才是爱你？”

小青回了一句，“对我发火当然更不行，但跟我冷战也不行！”

阿强追问，“那你到底要怎样？就只允许他事事顺着你，一点儿情绪都不能有是吗？如果真是这样的话，那他还是个男人吗？跟个机器有啥区别？再说了，你一直在指责他不对，但你呢？你就一切都对？就允许你有脾气有情绪，不允许他有脾气有情绪？如果这样，那就变成了：他必须爱你，你爱不爱他无所谓，你觉得这样好吗？”

小青无言以对，很多人在这时候都无言以对，因为涉及到自身的问题，人们通常会很抵触，不愿意承认。

阿强没有因为小青不说话就停下，他继续表达了他对“夫妻冷战”这一问题的看法：

『夫妻之间冷战，其实是一种常态。这种常态，只要控制在一个合理范围内，就应该允许它存在。不是“真爱你的男人，不舍得跟你冷战”，而是：真爱你的男人，不舍得跟你冷战太久，不会一直跟你冷战，不会冷战之后等着你去求和。

很多女人之所以理解不到这个层面，是因为她们理解的爱是：只有男人爱女人，女人爱不爱男人无所谓。而且有些女人理所当然认为自己是爱男人的，但实际上，根本就不爱。

男人也是人，也渴望被爱，女人凭什么只要他爱你，而你不去爱他呢？只许州官放火不许百姓点灯，婚姻中出现了这种专制，如果不及时调整，早晚有一天会走向离婚。

夫妻间的冷战是避免不了的，就算两个人约法三章不许冷战，那也只能是表面，彼此有了情绪之后，就算表面笑嘻嘻，心理也会有冷战，这是正常的现象。关键是，在这种事发生之后，两个人的态度如何。

夫妻之间出现了冷战，只要能够及时化解，不管谁主动去化解，彼此对事不对人，把问题解决之后继续恩爱，用这样的方式处理，才可以增进夫妻感情。』

​不要把你的婚姻，限制在一个狭小的空间内！

上面小青对丈夫的指责，以及她对丈夫提出的要求，可以说是人之常情。但是，结合后面阿强反驳的那些话来看，小青的要求就显得太专制，把婚姻限制在这样一个狭小的空间内，是没有好处的。

昨天我们有一篇文章讲到了“同理心”，具体来说就是“换位思考”以及“将心比心”。上面阿强说的那番话，也是从“同理心”的范畴去讲的。

每个人都不该在爱情和婚姻中搞专制，因为爱情和婚姻都不是你一个人的事。你可以对对方提要求，但是对方也有资格对你提要求，你自己也得要求好自己。

情侣之间和夫妻之间，只有先把自己要求好，然后对对方提出合理要求，彼此始终带着“同理心”去相处，才不存在所谓冷战的说法。冷战本身其实只是一个小问题，彼此只要不放大内心的负面情绪就没事。

现实中很多人所说的“冷战”，要么是一种负面情绪的放大，要么根本就不是冷战，而是不爱的证据。你只有弄清楚你的感情中到底出现了哪一种问题，才能有针对性地去解决。如果真的是不爱了，那还犹豫什么，分手或离婚就好。如果只是负面心理在作祟，那就去调整心理，凡事都有解决之道，你不想着解决，只想着烦恼，到最后只会庸人自扰。#情感#

我是东林夕亭，你有故事，就来找我。

你在埋怨对方跟你冷战的时候，有反思过自己吗？

,