头发爱出油还脱发怎么办（天天洗还容易脱发）

很多头发爱出油的人，一天不洗就泛油光，两天不洗不但泛油光还有味道那么，天天洗是解决油头烦恼的唯一办法吗？当然不是，现在小编就来说说关于头发爱出油还脱发怎么办?下面内容希望能帮助到你，我们来一起看看吧!

头发爱出油还脱发怎么办

很多头发爱出油的人，一天不洗就泛油光，两天不洗不但泛油光还有味道。那么，天天洗是解决油头烦恼的唯一办法吗？当然不是！

洗只能治标，想治本得先找到头发出油严重的原因。

1、饮食不健康，作息不规律

高热量高脂肪的食物，也就是我们平时所说的吃得太油腻，容易让皮脂腺的分泌变得旺盛。此外，熬夜、工作节奏快压力大等也会扰乱我们正常的内分泌系统运作，导致头皮出油增多。

2、洗头洗得越多，头皮反而出油出得越厉害

是不是觉得很不可思议？适度的头油，对头皮、头发都是有好处的。你将适度的量都洗掉了，身体会立马启动保护机制，增加出油的量。

3、错误的使用洗发水和化学美发用品

绝大多数洗发水中都含有一种叫做“硅油”的成分，它是为了让你的头发洗完后变得特别柔顺。学名叫做：聚二甲基硅氧烷，在成分表中可以看到。虽然无害，但长期使用容易带来头发出油、甚至脱发的困扰。此外，发胶、啫喱水等化学美发产品的使用，也会加重油头的症状。

原因知道了，解决方法也就出来了：1、注意饮食健康，规律作息；2、科学的洗头频律；3、不要盯着一种洗发水一直用，用的时候注意一下成分表。美发产品尽量少用，美貌诚可贵，健康价更高。很简单是不是？但贵在坚持！

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