教娃跳绳1分钟get跳绳正确姿势（你家娃需要这种）

“我感觉儿子上的是体校！”近日，一位来自杭州的母亲因为小学二年级儿子的跳绳问题，发出了这样的“呐喊”。因为老师要求全班同学每天坚持视频打卡，跳绳每分钟要跳185个才算“优秀”，让这位母亲“压力山大”，甚至国庆出门游玩，也因为儿子没带跳绳无法练习而忐忑不安。

在很多过来人印象中，对于天性喜欢蹦蹦跳跳的孩子而言，跳绳可谓是小菜一碟。仨两个小伙伴，一小片空地，就可以欢快地跳起来。一桩轻松加愉快的小事，何时竟然成了困扰家长的“大麻烦”？这位母亲的烦恼还引发了众多家长的强烈共鸣，有家长甚至形容跳绳已经超越数学英语，成了一年级要迈过的“第一道槛”。孩子开开心心跳个绳，真的有这么难？

早在2014年，《国家学生体质健康标准》就将跳绳纳入其中。正因如此，跳绳成了所有学校的“标配”。一桩健身好事，何以成了对家长的“折磨”？

首先，部分学校的“超标”要求值得商榷。按照《国家学生体质健康标准》，一年级“一分钟跳绳”项目规定男生在一分钟之内跳17个及格、109个满分，要求女生一分钟之内跳17个及格、117个满分。对照这样的标准，每分钟要跳185个才算“优秀”无疑严重“超纲”了，不少网友直言这样的要求有失“苛刻”。

明明有国标，学校为何还要自行拔高？毫不夸张地说，这在某种程度折射了一些学校领导和老师的“应试心理”。在这样的心态下，跳绳也成了一种竞争，自然是跳得越多越好，出台每分钟185个的“土标准”也就不足为奇了。甚至有网友留言，二年级的孩子已经达到每分钟210个，老师还要求向隔壁班的230个看齐。

殊不知，跳绳并不是跳得越多越好。运动固然能强身健体，一旦过量却会产生负作用。尤其是孩子，身体骨骼机能等发育还没有成熟，一味拔高要求，这种“盲干”加“蛮干”，有时会对身体造成严重损伤。而且，对于跳绳这种小事，也动辄要求在群里视频打卡，不仅给家长增添了额外的工作，还人为营造了一种焦虑氛围。

其次，家长本身同样难辞其咎。如果不参加专业竞技，跳绳并没有太高的技术含量，只要坚持练习，自然就会熟能生巧。即便是协调能力相对比较差的孩子，摆正心态，适当降低点要求，家长多陪同激励，一段时间之后，基本上也不会有大问题。但在现实中，一些习惯于“竞争”的家长，往往一听到有要求就紧张，在“起跑线”思维之下，哪一项都不能有丝毫落后。一旦发现自家孩子与同龄人相比存在差距，便会立马焦虑不已。

如果孩子在跳绳方面真的遇到问题，家长最应该做的是冷静分析情况进而寻求合理对策。但很多家长一遇到问题，就想到培训班，以至于市场上兴起了针对学前儿童和一二年级小学生的“跳绳培训班”，并且价格不菲。

为了让孩子尽快学会跳绳，本无可厚非，但这种简单的事情也要交给“专业的人”来解决，某种程度上是家长在推卸责任。相比于那点简单的技术，家长的陪伴鼓励不仅更重要，而且也是一种极好的亲子活动，却偏偏想着用钱搞定，令人无语。

跳绳只是小事，但背后所折射的学校放不下的“应试争第一”、家长动辄“花钱买平安”的问题，该引发深思。

(来源:澎湃新闻)