高一学生如何更快适应高中生活（新高一孩子要做好哪些准备才能更好地适应高中生活）

现在不少新高一的孩子都已经开始军训了。为了让刚上高一的孩子们快速地适应高中生活，作为一个在哈三中已经教学二十多年的殷老师今天来提几点建议。希望帮孩子尽快地适应高中生活。

第一，忘掉初中所有的荣誉和辉煌

有很多孩子在初中取得了很多荣誉，考上自己理想的学校。新高一开始都想着摩拳擦掌再创辉煌。在这里殷老师要给孩子们提个醒。如果不做好准备，高中的生活未必能得偿所愿。

一是因为考上同一个高中，所有孩子的层次都差不多

你是是你们所在初中最优秀的学生，同样你的同学也是他们学校最优秀的学生。所以一定要摆正心态，做好自我评估和自我评价，处理好同学和老师的关系。如果想着自己已经足够优秀了，选择躺平一年先，会发现结果会打你个措手不及。高一落下的，甚至是高一上学期落下的，拿高中物理这一科来说，也是会让你后面的学习寸步难行。高中是同一层次的人又站到了一个新的起跑线上，到底想得到一个怎么的成绩，一定要有个预先的打算并为此付出努力。

二是高中各学科的深度和广度与初中相比完全不是一个层次

初中难度低，就拿最基础的受力分析来看，初中物理是这样的。

而高中物理则是这样的。

初中物理偏向记忆，讲考一致，老师上课讲什么，考试就考什么。高中物理讲考分离，选拔性教育。老师上课，为了让大多数孩子听懂，难度和广度都是有限的。经常有人这么说，高中物理是上课讲和面，下课作业是蒸包子，考试考满汉全席。如果孩子要是有自己的目标大学，就一定要付出额外的努力。

第二，一定要提前研究自己的大学专业，确定高一选科

不同学校分科的时间不一定相同。为什么要提前确定自己的专业，甚至是大学。因为设立目标真的很重要。而且目标院校一定要设置得高一些。求其上者得其中，求其中者得其下。当然最好的结果就是求其上着得其上。想要达成目标就要付出相应的努力。

当然如果孩子暂时还没有确定要学的专业。除非是非常喜欢历史，否则物理是不错的选择。选择物理至少能选择90％以上的专业。殷老师原来的视频中有提到选科的问题。有兴趣的家长和孩子可以回头看看。

第三，一定要重视预习

预习不一定要把所有的知识都一遍学透。毕竟高中各科的难度在这。预习除了学会以外还有一个最重要的作用，就是发现问题。发现问题，解决问题，才能不断进步。带着问题再听一遍课，效率要比没有预习高很多。