控制食欲小技巧（控制食欲太难了）
正在减肥或控制体重的人都知道，最难克服的就是每天的 24 小时里，有 25 小时都十分旺盛的——食欲。
经常有粉丝留言问：「自制力已经管不住我的手和我的嘴了，有没有控制食欲的药啊？」
这，实在是使不得。
其实，控制食欲这件事可以更简单，不必跟自制力较劲也能做到，那就是——
换个其他颜色的餐具
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