如何正确预防脚气（脚气居然这么多危害）

1.脚气的瘙痒、臭味、脱屑等症状，影响生活质量和形象美观，也会造成心理压力。

2.脚气虽然不是传染病，但是具有传染性。自身脚上的真菌移位，会引起灰趾（指）甲、股癣、体癣、面癣、头皮癣。女性通过多途径接触到阴部，引发真菌性阴道炎。

3.脚气破坏皮肤的正常保护屏障，合并细菌感染，则可出现淋巴管炎、丹毒、蜂窝组织炎等。

上图为典型的脚气引发丹毒

1.注意个人、家庭、集体卫生，避免与他人共用洗脚盆、擦脚布，不混穿鞋，尤其是身边有脚气的亲友，更应做好预防措施。

2.外出住酒店，可选择一次性脱鞋；朋友家做客，穿上袜子再换拖鞋，这样会减少感染脚气的风险。

3.如果家人有脚气，他的鞋、袜需常常洗晒，且与家人的鞋袜分开洗，同时积极治疗。

4.患者的袜子、床单避免与其他衣物尤其是内衣混在一起洗，避免搔抓，防止自身传染及继发感染。

5.脚出汗多者，每天换洗袜子，避免光脚穿鞋，穿透气性好的鞋子，以免汗多臭脚。趾缝潮湿者可选择分趾袜。

6.少吃容易引起出汗的食品：辣椒、生葱、生蒜等。

7.情绪宜恬静，兴奋和激动容易诱发多汗，加重脚气。

8.少去公共泳池、宾馆、澡堂等地，雨天趟脏水及时清洗脚擦干。