面色发黄的调理方法（面色发黄老的快）

黄帝内经上说

女性到了35岁

阳明脉衰面始焦

容易出现面色发黄的情况

老得比较快

主要是因为身体的脾胃弱运化不好

分泌减少和代谢变慢

导致我们脸部暗沉发黄

女人想要气色好皮肤紧致有光泽

首先要把脾胃养好

增强皮肤代谢能力

可以坚持吃八珍糕

同时补充植物雌激素

提高身体的抗氧化能力

可以用葛根粉25克、奇亚籽1~2勺、黑豆10克、

黑米20克、黑芝麻10克

用破壁机一起来榨豆浆

坚持1-3个月你会发现

又可以找回年轻时对皮肤的那种自信

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