头发爱出油怎么改善小妙招（夏天解决头发出油有啥好法）

夏天的时候头发油油腻腻的，让人感到十分的烦恼，尤其是在天气热的时候，这种油腻现象会更加厉害。那么夏天的时候如何解决头发出油呢？有什么好方法呢？在下面文章中就给大家介绍了6个小妙招，这6个小妙招可以帮助我们保持清爽秀发，我们一起看看有哪些方法可以解决头发出油吧。

少梳头，多按摩

梳头次数太多会刺激到分泌油脂的皮脂腺，使头发更油。

饮食调理，营养全面

可以常食用富含B族维生素及蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、鸡、鸭、豆制品以及新鲜蔬果。尽量避免摄取高油脂与煎炸食物，更要记得少碰辛辣食品。

干发免洗喷雾赶走油分

这是一种对抗头发出油的应急策略：选择一款水润型的免洗喷雾，喷在头发上，发根位置也要稍稍喷上，然后用梳子轻轻打理头发，手上如果有吹风机最好用冷风吹一下，这样头发就好像刚刚洗过一样，一点油分都没有哦。

爽身粉来救急

起床晚了，来不及洗头，就顶着一头油发出门?绝不!事先准备一盒爽身粉，在发根的位置轻轻点上一层，再用粉扑好好拍打至吸收，爽身粉去头油这招非常有用，能够及时解决头发的出油问题，维持时间在4小时左右，到时候记得补涂哟。

巧用小苏打

如果你的发质本身就不错那么你可以选择使用小苏打来清洗头发。小苏打能够柔和的净化你的头发，去除死皮细胞，并剥离头发上的天然油脂污垢。每次取用1-2汤匙的小苏打然后用一小杯水来混合，这样就可以直接使用在头发上了。如果你的头发很特别好或头发比较短，还可以自由的调配小苏打的比例。

淘米水护理头皮

我们都知道淘米水可以让肌肤水油平衡，变得更加白嫩，其实淘米水还可以解决头发出油的问题。将杂质滤干净的淘米水反复清洗头皮，并加以适当按摩，就像修护肌肤一样让头皮吸收水分和养分，油皮水油平衡之后，自然就不容易让头发出油啦。

在以上文章中给大家介绍了解决夏季头发出油的好方法，夏天的时候头发比较容易出油，这时我们可以适当的按摩头皮，尽量的少梳头，不要刺激头皮另外建议大家可以用淘米水护理头发。也可以适当的用小苏打清洗净化头发，这样可以起到去除油腻的作用。