孕妇护肤品排行榜前十名（有哪些孕妇可以用的护肤品）

孕妇护肤品最起码的一点，就是安全！

可是现在很多护肤品，化学成分太多，对皮肤刺激性太大，甚至会影响到胎儿健康。

准妈妈不用护肤品吧，也太不公平，因为怀孕后，孕妇内分泌会比较紊乱，加上雌激素分泌旺盛，皮肤可能会出现很多问题，皮肤暗黄、缺水、长斑，等到产后再去护肤调理已经为时已晚。

再温和一点，清洁力弱一点的洗面奶则有：肌肤哲理三合一洗面奶、Thrilogy洗面奶、馥蕾诗大豆洗面奶。

头部清洁

孕期并不说不能洗头，保持清洁很重要，但是最好不要用普通的洗发水、碱性太大，还含有硅油、防腐剂等成分，会导致脱发。

为了孕妈和宝宝的健康，建议选择孕妇专用洗发水，很多孕妇品牌，比如德国嫩芙、袋鼠妈妈、美国belli等。

德国嫩芙叶酸氨基酸洗发水

叶酸孕妈应该都不陌生，孕前孕期都要补，具有预防胎儿畸形的作用。

而叶酸应用在洗发水中，是一种超强保湿剂，可以锁住发丝水分不流失，让头发更加充盈饱满。而这款洗发水就提取了荷兰进口有机蔬菜的叶酸，营养价值更高。

另外添加了8种日本进口氨基酸营养成分，为孕期妈妈头发补足蛋白营养。1瓶洗发水相当于清洁 控油 补水 营养，呵护孕妈头部健康。

整个成分8大无添加，经过美国EWG安全认证，两个字：放心！

加拿大ATTITUDE植物洗护沐浴二合一

加拿大TTITUDE专注于宝宝洗护，最大的特点就在于它使用全草本配方。其实这款洗发水是针对宝宝使用的，其安全程度有保证，故孕妇也可以使用。ATTITUDE的安全洗护产品不含致癌化学物质，产品所含的表面活性剂均来自植物性糖和脂肪醇。

ATTITUDE的BABY LEAVES系列沐浴露，润肤霜及润肤乳均获得PTPA大奖，其成分也是经过EGW安全认证，绿色环保，孕妈妈可以放心使用。

身体清洁

嫩芙叶酸孕妇沐浴露

跟洗发水一样，主打叶酸，具有强保湿作用。与洗发水不同的是，表活剂不仅仅用了氨基酸，还复配了葡糖苷，更加温和的清洁。保湿成分加入了日本8大氨基酸保湿剂，同时专利级别的银耳子提取物，这是一种超玻尿酸的保湿剂，补水效果是玻尿酸的5倍。

同样是无香精、无防腐剂添加，使用起来泡沫丰富，不假滑、非常好冲洗，最最关键是安全放心。

十月妈咪孕妇沐浴露

“十月妈咪”品牌创立于1999年，是国内知名的孕产用品全渠道专业品牌零售商。这款洗发水同样是不添加激素、矿物油、酒精和色素，成分添加了金盏菊花提取物和野蔷薇果提取物，可以改善肌肤干燥，滋养肌肤。

使用起来并没有假滑感，泡沫丰富，可以清除肌肤上的污垢。

Part2：精简护肤之补水保湿篇

肌研敏感肌化妆水

这是一款适合年轻肌肤使用的补水单品。同样不含酒精、矿物油及香精成分。质地稍粘稠，抹到脸上，立刻就觉得润润的，适合泡面膜纸，也适合日常补水。其蕴含双倍透明质酸，保湿锁水效果超棒，温和无刺激的弱酸性成分非常适合敏感肌肤。

理肤泉特安舒护润肤水

这款化妆水内蕴含独特的理肤泉温泉水，是理肤泉第一款针对耐受性差皮肤的滋润柔肤水。配方经过精简，排除了可造成刺激和过敏原的成分，为耐受性差的皮肤提供完整的清洁过程的同时长效滋润皮肤。

Fancl水乳

日本出了名的无添加品牌，也有很多不同的系列，针对孕妇护肤颇有研究，所有的产品都是没有防腐剂、香精、等刺激物质的添加，可以说是真真正正的孕妇可用。Fancl今天介绍的这个系列水乳分为三种，蓝色高保湿，橘色胶原蛋白修护，白色美白，同时又分为适用于油皮和干皮的清爽型和滋润型，孕妈要记下哦！

雅漾水乳

雅漾他们家的其他产品也是秉持温和无添加的理念，得到许多敏感肌、孕妇、红血丝、薄皮小仙女的喜爱。如果是孕期实在不知道要选择使用什么护肤品，又只需要补水保湿的需求，选雅漾一定是没错的，这款水乳使用起来清爽不油腻，不会对肌肤产生负担感，冬天的话加上同款面霜，滋润度和水分也是十分足够的。

面霜类

丝塔芙 致润保湿霜 9.5分

CeraVe保湿霜 9.5分

CeraVe婴儿保湿霜 9.5分

精心 硅e乳 9.5分

妙思乐思脱敏面霜 9分

Fresh馥蕾诗古源修护滋养面霜 9分

雅漾舒缓特护面霜 9分

面膜

Fresh馥蕾诗古源修护滋养蜂蜜面膜 9分

雅漾舒缓保湿面膜（雅漾芙蓉蜜） 9分

以上产品也可以使用，就不一一进行产品描述了。

孕妇如何护肤？

) 洗脸

对于皮肤来说， 清洁不重要：

1) 洗脸时间越长、脸洗的越干净 ----> 皮肤越干燥

2) 同理， 卸妆时间越长 ----> 皮肤越干燥

所以， 孕妇可以只用水洗脸，温水偏凉的水温， 能留住脸上的油来给自己保湿， 这样可以减少使用保湿产品， 就相对增加了安全性。（当然， 若你的脸很油，洗面奶可以使用）

2) 保湿

皮肤需要保湿， 尤其是在干燥季节或干燥环境（如空调房）。水乳霜，以及纯品都可以用来保湿。 不需要用很多， 1-2个就够。

3) 避光

孕期，由于体内激素波动， 对紫外线会更加敏感， 因此更容易长斑。。。所以， 要多注意避光， 使用衣服、伞、帽子、墨镜、口罩等来遮蔽光线，防晒霜能不用则不用（长时间户外再考虑）

4) 化妆

粉底产品就好比刷墙的涂料，里面必须有色粉。色粉可能会让皮肤不透气，可能会进入毛孔、、、能不用尽量不要使用。

某些场合一定要使用时， 选择轻薄的遮瑕力弱的不需要卸妆的产品（粉的含量相对少），能减少皮肤的负担。

5) 其他功效产品

坚决停用，为了你和你的宝宝。

各位准妈妈平时都是用什么？欢迎留言分享哦