喝茶叶茶的好处和坏处（喝茶叶茶的好处和坏处是什么）

饮茶不但是传统饮食文化，同时，由于茶中含有多种抗氧化物质与抗氧化营养素，对于消除自由基有一定的效果，现在小编就来说说关于喝茶叶茶的好处和坏处?下面内容希望能帮助到你，我们来一起看看吧!

喝茶叶茶的好处和坏处

饮茶不但是传统饮食文化，同时，由于茶中含有多种抗氧化物质与抗氧化营养素，对于消除自由基有一定的效果。

茶叶中含有多种维生素和氨基酸，喝茶对于清油解腻，增强神经兴奋以及消食利尿也具有一定的作用。但并不是喝得越多越好.茶水不宜过浓，也不宜置放太久。服用药物时，不可以茶水配服会影响药效。