杨康不能吃大鹅肉吗（杨康莫掉以轻心）

科学防疫，健康饮食

提高免疫力！

全国各地基本都已复工复产，

但防疫工作仍不可松懈，

除了口罩防护和消毒等科学防疫，

提高免疫力也是现阶段的必须要重视的，

养成健康的生活方式，

做自己健康的第一责任人！

已经中过招的，也不要掉以轻心，

也要提高免疫力，

以防再次中招！

补充蛋白质，提高免疫力！

科学膳食与身体健康息息相关，

每天摄入充足的蛋白质提高免疫力，

增强身体各项机能，

对抵抗病毒细菌有显著效果，

2022年中《国居民平衡膳食宝塔》显示，

每周至少吃两次水产品，

才足以补充人体所需的微量元素。

水产品蛋白质含量丰富，

包含人体所需要的氨基酸，

而鱼肉中的蛋白质和优质脂肪酸，

相对于其他肉类来说更容易被人体吸收，

吃鱼能够通过补充蛋白质而提高机体免疫，

补充优质脂肪酸提高体内代谢水平，

从而减少感染的风险。

湄公大厨健康饮食有一套！

餐饮专用水产食材！

开背鱼、免浆鱼片

酸菜鱼、烤鱼出餐利器！

餐饮商用便利性食材，

酸菜鱼3分钟出餐，烤鱼15分钟上桌，

速冻锁鲜营养成分不流失，

品质食材，优质出品，健康又美味！

家用无忧，商超爆款！

湄公大厨商超零售渠道鱼类食材

家庭厨房常备方便型食材，

免浆、免洗、免腌制——免浆鱼片系列

鱼片料理3分钟搞定。

鱼片肉质弹滑，鲜嫩入味，

酸菜鱼、水煮鱼、涮火锅、炒鱼片

多种美味做法，每天一菜不重样，

简单烹饪即可成菜。

去骨去刺巴沙鱼柳

肉质白嫩，低脂高蛋白，

红烧、香煎、无骨烤鱼、切片煮涮

营养美味老少皆宜。

上班族福利，快手懒人菜！

预制菜

酸菜鱼、烤鱼等鱼类预制菜

食材 料包的完美搭配，

按照操作步骤烹饪，

用煮泡面的时间做一份丰盛大餐，

健康饮食，从一日三餐做起，

科学防疫提高免疫力，

做自己健康的第一责任人！

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