肌肤暗黄原因（导致肌肤暗黄的原因有哪些）

随着年龄的增长，肌肤暗黄也是会困扰的，有些是我们可以多注意，养成好的习惯来避免。

1.饮食习惯不佳，经常食用大鱼大肉、辛辣刺激等食物，而蔬菜水果摄入少，导致面部缺乏营养，引发皮肤暗沉发黄。

2.面部肌肤血液循环不畅，新陈代谢缓慢，皮肤暗淡无光。

3.紫外线照射，防晒工作不到位，一年四季都要防晒，日常用30倍物理防晒就行，也搭配硬防晒帽子、伞等。

4.长期熬夜，大家都知道熬夜不好，健康作息是一定的。压力过大，令人心情焦躁不安，内分泌紊乱，也会导致面部肌肤出现各种问题。睡个美容觉，给自己减减压。