芝麻酱怎么做才能不上火（能延缓衰老的芝麻酱）

小时候喜欢拿馒头蘸着麻酱吃，香到停不下来O(∩_∩)O哈哈~~~麻酱烧饼含有多种维生素及微量元素，特别适合三高人群食用。麻酱烧饼能延缓衰老、增加皮肤弹性、促进骨骼发育、预防头发脱落、润肠道。

食材明细

面粉200克、芝麻酱、酵母粉、芝麻、椒盐、油

做法步骤

1、用温水加入面粉和酵母粉中；

2、和成软硬适中的面团， 盖上保鲜膜， 饧上二十分钟；

3、芝麻酱放入碗中， 加入适量的油将它泄开；

4、再加入适量的椒盐搅拌均匀；

5、将饧好的面擀成长方形， 倒入准备好的芝麻酱；

6、再将芝麻酱均匀的铺在面片上， 注意四周边上不需要；

7、将面皮卷起来，切成小段， 将每小段用双手将两端捏紧；

8、再朝中间对折收口；

9、反过来为饼子上面，在饼子表面刷层水；

10、将它按压在芝麻中；

11、这样饼子表面都沾满了芝麻， 再按压一下固定；

12、将电饼铛上下烤盘都刷层薄薄的油， 打开开关， 预热，将饼子正面朝上放入；

13、盖上盖， 选择烤饼功能键， 四分钟后就可以了；

14、焦黄酥香的“麻酱烧饼”就完成了。

小窍门

1. 这饼子是用半发酵面团做出， 因此不必要等到发酵， 只需饧上二十分钟即可；

2. 买来的麻酱比较粘稠， 因此用少许油泄开， 加入点椒盐味道更香；

3. 包时注意面皮擀的越薄层数越多， 因此可以边卷边撑；

4. 卷好后切成段， 两端捏紧， 再向中间折叠， 这作为饼子的底面；

5. 饼子表面刷层水， 有利于沾上芝麻， 沾好芝麻后按压一下， 固定住；

6. 先在电饼铛上、下烤盘刷层油， 预热电饼铛， 放入烧饼， 选择烤饼的功能键，只要四分钟，就可以了。

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