遇到挫折该怎么解决（面对挫折应该怎么办）

那么我们需要避免让孩子面对挫折吗？其实不是的。

关于挫折，我为自己总结为这三点： 自然地发生，鼓励式的陪伴，自由地把控。

挫折如同空气一样的存在，要允许挫折自然地发生，但不用刻意设置。

我记得我家小朋友刚出生后奶水不够，曾经饿得哇哇大哭；开始学走路了，有一次脑门磕到了桌角，立马鼓了一个大包；再大一点，上了幼儿园，在游乐场，老师让每个孩子走平衡木，我家的走了两步就被吓得哇哇大哭。

再比如这次疫情，孩子懂了什么是病毒，什么是封控，什么是食物短缺，为什么一块饼干要掰成两半和弟弟分着吃。

在孩子的一路成长中，挫折已经无所不在，如影随形了。真不需要我们费心人为得去创造挫折教育。

而且，孩子触觉是敏感的，思维是单线运作的。在面对人为挫折的时候，多半不能感受到大人的“良苦用心”，反而因为大人的“翻脸”和“对立”而失去安全感。

鼓励式的陪伴是指一方面不为孩子代劳，另一方面在感情上认同孩子的情绪，以鼓励的方式疏导缓解孩子的负面情绪。大人的情感上的支持和方法上的指导很重要，这能帮助孩子看到“隧道尽头的光”。

逆商理论的奠基人保罗。史托兹在《逆商》一书中提到， 一个人的成功很大程度上受他如何看到逆境的影响。如果他认为逆境是持久的，内在的，更有可能在遇到困难时难以挣脱，相反，如果认为逆境是外在的，短暂的，那么人就会表现的乐观和积极。

而大人的陪伴起到的就是这样的作用，点亮孩子心底的“光”，教会孩子用成长思维看到逆境的内核是外在的和和短暂的，让孩子更有安全感，更专注地应对逆境中的挫折。

再回到一开始我提到的熊娃让我很抓狂的两件事，上网课迟到早退和一做数学题就崩溃。

说实话，孩子的表现我的确很生气，但等双方都冷静下来，我还是找个机会和她好好聊了聊。

聊完了才懂了，孩子不喜欢上数学课，是因为老师老拖堂，让她有点反感，所以采取了迟到早退的方式默默地抗议。

她自认为自己是数学渣，做作业时看到不会的数学题就强化了她的这个观点，所以自我感觉特别差。

我听完她的述说，表示感同深受，并告诉她同样的问题我也曾经遇到过。

关于拖堂，我说小时候的我最不喜欢老师总拖堂，但是却没有她这样反抗的勇气，所以夸她比我有主见。

关于数学渣，我告诉她妈妈小时候就是数学渣本渣，但是方法总比困难多。我中学的时候，自觉数学太差，曾经让在北京上大学的哥哥给我买过相关的辅导书，还用大把零食贿赂过同年级的“数学大神”给我补过课。

认同了孩子的情绪，用自己的经历现身说法，和她一起做理性判断，但最后还是要把解决问题的把控权交给孩子自己。