白萝卜和什么煮水喝能止咳化痰（白萝卜放入这个汤）

之前我们已经讲了一些关于白萝卜的妙用，今天则是为大家介绍一剂和白萝卜相关的一则可以预防流感的小验方，希望大家可以了解、平时生活中可以作为备用。这个方是我国清代中医温病学家王士雄所编辑的《王氏医案》中的一方——青龙白虎汤。

青龙白虎

青龙白虎汤制作方法：

青龙白虎汤

青果（橄榄）30g、白萝卜100g。

将橄榄洗净捣碎、白萝卜切成细丝，两者同时放入锅中、加水适量进行煎煮。20分钟左右出锅，取汁饮用，每天2次。

看了上面的组成大家大概猜到了，其实青龙白虎汤中的”青龙“指的就是青果，而”白虎“则是指的白萝卜。

青橄榄

青果（橄榄）味甘酸、性平。可以入肺、胃经。具有清热解毒、利咽化痰、生津止渴的功效。可用于治疗咽喉肿痛、咳嗽烦渴、痰血等病症。橄榄营养丰富所含的维生素c是苹果的10倍，含钙量也很高、且容易被人体吸收。我们每日嚼服2-3枚新鲜橄榄，对我们的呼吸系统会起到一定的保护作用，它也是比较适合雾霾天气时使用的清润果品。

白萝卜

“冬吃萝卜夏吃姜、一年四季保安康” 白萝卜的妙处不少、它具有润肺止咳、宽胸理气的作用，可以帮助我们提升自身的免疫力。所以用橄榄与白萝卜配伍煎汁共饮，可以有效的帮助我们防止呼吸道感染和预防流感。

《王氏医案》中这样描述：二味处处皆有，人人可服，物异功优，妊久无弊，实能弥未形之患，勿以平淡而忽诸。“ 就是告诉大家方中材料虽很常见、人人都可以服用、可以帮我们预防疾病、希望大家不要忽视它。