健身房hiit动作训练大全（只属于少数人的UNEEK）

4 月 16 日周日，北京的 UNEEK 三里屯旗舰店开张了！这家位于三里屯 SOHO 6 号商场 B1 层的潮店邀请了在健身、瑜伽、自由潜水、冲浪和长板领域的 5 位达人，以 Talk and Share 的方式，分享了他们自己热爱的运动中最 UNEEK 的部分，以及让自己的人生更有 Style 的心得。

UNEEK 所倡导的是怎样一种生活态度？

UNEEK 是 KEEN 研发三年的产品，初衷是为了改变户外行业一成不变的现状，做一些不一样的东西。UNEEK 的核心价值观不是为了帮助你达到更好的运动成绩乃至于打破世界纪录，而是想让你的运动更加特殊一点，有趣一点，让你能从运动中获得更多乐趣，让你也能成为一个 UNEEKer！

所以 UNEEK 所关注的不是专业的运动员，而是那些通过运动让自己的生活变得不同，能从运动中收获更多快乐，让自己的人生更加独特的人。所以，UNEEK 这次召集起来了分别来自 5 个不同运动和生活方式领域 5 位达人，一起探讨他们心中的 UNEEK。

Stephanie | 重新看待「健身」这件事

首先登场的是 ZWYN 的 Founding Partner 和 GM：Stephanie，为大家带来她对健身领域的独特理解。在 Stephanie 看来，她与朋友一起创立的 ZWYN 其实并不是一家普通的健身房，它的核心其实是「体能训练」。体能训练不仅让她的内心愈加平静，而且能够显著提高细胞活跃度，对于女性的保养有非常大的帮助。

UNEEKer 分享：Stephanie 特地将她训练时使用的腰带、腕带和发带带到了现场与大家分享心得。UNEEK 在她看来是训练后放松脚步的一个绝佳选择。「UNEEK 就是你需要的唯一」分享的最后，Stephanie 对 UNEEK 的这句阐述让大家眼前为之一亮。

Vivienne | 工作再忙，也要抽时间练瑜伽

如今是今日头条国际化市场负责人的前 Uber 中国高管，Vivienne 龚姿予，自幼喜欢舞蹈，大学时期与同学在成都创立了在当地红极一时的奶茶店，之后又成为 Uber 中国工号前 20 的创始团队成员之一。不走寻常路的她总是希望能在日常生活之外展示自己「小而美」的另一面。

UNEEKer 分享：在每天快节奏生活中热爱瑜伽和有氧器械健身的她，更懂得遵从内心的自然力量。哪怕连续两年都每天工作到 12 点以后，连续两年完全没有周末，她也会在出差的间隙，穿上自在的运动鞋，在世界各地心无旁骛地做瑜伽。她回忆起第一次见到 UNEEK 时把玩的感受，那种自在的感觉和良好的延展性让她惺惺相惜。

Connie | 玩自由潜水的都中了一种「毒」

同样受够了快节奏的工作生活，加班三五年之后，Connie 转身投入了自由潜水的怀抱，按她的话讲，「中了蓝色大海的毒」。自由潜水中那种自由的畅快和神奇的失重感让她欲罢不能，海水激发了她的哺乳动物潜水反射，现在她可以在 50 米的水下待上 5 分钟，而且心态非常平和，令在场的朋友们非常羡慕。

UNEEKer 分享：在 Connie 看来 ，自由潜水能让人拥有更健康的生活方式，规律的作息，不抽烟不酗酒不熬夜不贪食，保持经常性的锻炼，从容不迫，随时保持良好的状态。在分享的最后 Connie 与大家讲起了自己脖子上的那个粉红色的鼻夹，这不仅可能是自由潜水者身上惟一的装备，也是她生活中搭配服饰最独特的一件饰品。骚粉的挂绳与 UNEEK 的理念「colorful」有异曲同工之妙。

CC | 冲浪，跟吃饭睡觉一样重要

原来是一个家庭主妇的 CC，如今已经是国家冲浪队队员。这个热爱运动和旅行的广州姑娘在结婚后终于有条件搬到海边居住，认真学习冲浪。2017 年已经是她定居海边的第 4 个年头，冲浪也成为她就像吃饭睡觉一样生活中不可或缺的一部分。

这项助力于大自然的运动在 CC 看来其实非常安全，唯一的担忧可能仅仅是水母导致的轻微过敏。去年的电影《鲨滩》中鲨鱼攻击的场景其实在她这样的冲浪爱好者来说其实只是影视作品的过度演绎，被列入 2020 年东京奥运会的短板冲浪其实已然是全球性的运动。

UNEEKer 分享：开着冲浪者的梦想之车大众 T3，带着台湾朋友制作的「棺材板」冲浪板，国家队的姐妹们开玩笑说她怎么把家里厕所的门拆下来冲浪了！这样有意思的回忆还有很多，例如去钱塘江骑着摩托艇赶速度超快的河浪，在自己身上涂抹彩色的防晒霜，冲浪时保存车钥匙的超大锁，以及往往用来当狗绳的安全绳，这么多如此 UNEEK 的生活体验，让在场的朋友们深深感受到，就算大海无比咸涩，冲浪者们依然爱它深沉。

洋葱 | 我与8个女孩一起玩长板 dancing

上一位分享着就提到过，冲浪其实是滑板的前身。没错，滑板就是当年的冲浪者在海浪条件不理想的时候把冲浪板装上轮子发明的。如果算上今年，洋葱已经玩了十年滑板了，这位自创一派的“长板传教士”在圈子里有一个特别的称号：中国长板 dancing 第一人。

去年他曾经带着国内玩长板 dancing 最厉害的 8 个滑手姑娘从北京出发到成都，拍摄了一部致敬西班牙长板短片「无尽之路」的《Dream Inception》，这也是国内极限圈第一次女生滑板之旅。短片的题目 Dream Inception 也是他身上的四个纹身之一。

洋葱与大家分享了许多在青城山旅拍的细节，讲到他们爬到了最高的一座道观结果发现关门了，于是他们把香炉搬开腾出地方拍摄，结果下山的时候整个山都已经关闭；原本想抄小路下山，结果还走错了路...种种神奇的经历让全场笑声不断。

UNEEKer 分享：值得一提的是，洋葱自己曾经购买过 UNEEK，轻，舒服，透气这样的评价，他是用这样的方式表达的：正玩着长板呢，结果发现，咦，脚怎么抬起来了？UNEEK 这鞋真的很轻！

___makes your life UNEEK?

UNEEKer 就是这样一群有趣的人，这次他们难得地聚在一起，分享和交流各自独特生活方式，向大家展示和表达，究竟是什么驱使着他们拒绝平淡的日常，不再拘泥于单一的打扮，找到让自己生活真正变得 UNEEK。

在一成不变中，尝试更多的可能，这不仅是 UNEEKer 们的共同特点，也正是 UNEEK 的核心理念。千万不要拘泥于单一的生活状态和打扮，去发现那件让你生活真正变得 UNEEK 的事，如果你也走上了这条路，你会发现，UNEEK 将会是你最好的伴侣。