晚上总是做噩梦怎么办求解（每天噩梦不断怎么办）

记不清从几时起，晚上睡觉总是不停做梦，区别在于有时候的梦比较平和，有时候却是噩梦连连，诸如被狗追逐、被蛇咬、梦见故去的人、梦见我的大小宝出了意外，呸呸乘坐电梯，电梯出故障的梦出现频率最高，再不就是在十分危急紧要需要帮助的关头，手机里联系人电话一个都打不通，现在小编就来说说关于晚上总是做噩梦怎么办求解?下面内容希望能帮助到你，我们来一起看看吧!

晚上总是做噩梦怎么办求解

记不清从几时起，晚上睡觉总是不停做梦，区别在于有时候的梦比较平和，有时候却是噩梦连连，诸如被狗追逐、被蛇咬、梦见故去的人、梦见我的大小宝出了意外，呸呸！乘坐电梯，电梯出故障的梦出现频率最高，再不就是在十分危急紧要需要帮助的关头，手机里联系人电话一个都打不通。

似乎是从小学开始，睡觉做噩梦的记忆就有了，小时候的梦里总是父母吵架的情形，每当这样的时候，往往是哭醒的。最担心的是失去妈妈，多年过去，父母未分开过，妈妈却已因病去世了。

现在的梦总围绕着危险的境地展开，有时候午夜梦醒，一身冷汗。我这到底是怎么了呢，睡眠时间明明是有8小时，白天却是疲惫不堪的感觉。以前对自己做梦的原因百思不得其解，还尝试看周公解梦，看了后时常把自己吓得半死，弄得神经更加紧张。有一段时间特别迷信，妈妈在生病确诊前梦见被毒蛇咬的鲜血直流，过了几天确诊为癌症晚期。

看过神经内科医生，还做了测试题，说仅仅是精神焦虑症，我却不太认同，目前我似乎没有特别焦虑的事情。即便有，也尽力解决了。吃了不少专家药方，西药、中药、各种，啥用没有。孩子爸和我正好相反，粘枕头就能睡着，睡着就有呼噜声，极少有关于梦的记忆。每次说到梦的事情，他向看外星人一样看我，满脸不解，梦是个什么东西？

怎么破，怎么解？这样下去，又要多一个精神病患者了。