护理头发可以预防脱发吗（如何防止脱发护理你的头发）

如何防止脱发——护理你的头发

除了避免损伤，你还可以通过适当的护理来阻止头发的大量流失。以下是如何积极地照顾它。

温和的洗发水

当你洗头的时候，你可以保持头皮和发丝的清洁。这可以保护你的头皮免受可能导致脱发的感染。尽管如此，还是建议避免过于频繁的洗头，因为这样会剥夺头发的天然油脂。此外，确保在头发上使用温和的洗发水。你可以检查洗发水中的成分，以确定它是否温和。不要使用由对羟基苯甲酸酯、硫酸盐或磺酸盐制成的任何东西。你应该寻找含有葡萄糖苷和羟乙磺酸盐的洗发水。

选择适合你发质的洗发水

就像人类的皮肤一样，人类也有不同的毛发类型。找到适合你发质的洗发水可以帮助你防止头发断裂和脱落。找出你的头发类型，选择适合你头发类型的洗发水。

投资于好梳子

你梳头的方法会影响头发脱落的速度。你需要使用柔软的天然纤维制成的刷子。从内向外梳头发。梳头的时候尽量温柔。此外，不要在头发湿的时候梳头。这会导致头发断裂。

做头皮按摩

想知道如何做到自然？为什么不试试头皮按摩呢？按摩促进头皮周围的血液流动，这有助于头发生长，改善头皮健康。你可以用天然油来做这个按摩，天然油为你的头发提供营养。

经常测试你的头发是否稀疏

确保你停止脱发的一个方法是检查迹象。一种知道你的头发是否脆弱和容易掉落的方法是使用拖船测试法。用拇指和食指夹住几缕头发，然后拉。如果有6股以上的头发断裂，有可能是你在脱发。