肓俞穴位置图及功效（作用堪比人参的穴位）

今天和各位朋友分享一个既熟悉又陌生的穴位，膏肓俞穴。这是一个作用堪比人参的穴位。说熟悉，那是因为相信大家都听过病入膏肓的这个成语。说陌生，相信大家真不知道膏肓到底是什么。所以在文章里我将尽可能用简单易懂的语言和大家讲解何为膏肓，什么又是神奇的膏肓俞穴。

膏肓大家肯定很陌生，这个词得分解开来讲解。膏，我国古代会把心尖脂肪称之为“膏”，而肓则指心脏与隔膜之间的物质。所谓病入膏肓，指的就是疾病已经到了心脏和隔膜之间药力达不到的地方。这是形容病情严重，无法医治。

膏肓穴其实和病入膏肓是密切相关的。这个膏同样指膏脂，而肓指的是肓膜，在此指心下膈上的膏脂肓膜。而膏肓俞穴就是位于膏肓之上的穴位，又因其接近于心包，所以又被人认为它是属于心包。说到这里相信大家都已经知道膏肓俞穴与心包俞穴是具有相关性的了。它们都是属于足太阳膀胱经的穴位，而且两者是并列的位置。我们看下《针灸学》对于穴位位置的记载:“膏肓俞在背部，当第4胸椎棘突下，旁开3寸。”如果你还是找不到穴位，那可以像厥阴俞（心包俞）的取穴方法一样，先低头屈颈，找出颈背交界处椎骨高突点，然后再向下推4个椎体，其下缘旁开4横指处即是膏肓穴了。

上文提到膏肓俞穴，是病入膏盲也能治疗的穴位，也是中医补虚益损的要穴。这个说法并非是随意编造的谎言，而是我国古代医家长期医学临床实践得出的观点。古籍《备急千金要方》记载：“膏肓俞，无所不治，主羸瘦虚损。”《针灸大成》也有记载：“膏肓俞主羸瘦，虚损，传尸骨蒸，梦中失精，上气咳逆，发狂，健忘，痰病。”由此可见我国古代，膏肓穴已经广泛用于相关虚弱疾患的治疗，并取得了不错的效果。至于原因这当然和穴位所属的经络相关了。膏肓穴属足太阳膀胱经，所以刺激本穴可以有效调动阳经膀胱经的阳气，从而起到补阳气的效果。除此之外，膏肓俞位于魄户和神堂之间，也就是说膏肓位于心和肺之间，而且中医认为膏生于脾，而肓生于肾，所以膏肓俞穴与肺、心、脾、肾关系都是非常密切的。所以刺激本穴还可以有效补充人体肺、脾、心、肾之气，可以起到补虚的效果。

那么膏肓穴又应该怎样使用呢？本穴一般可用针刺、艾灸、按摩推拿等治疗方法。艾灸法是比较常用的补虚方法，一般建议艾炷灸7～15壮或者艾条灸20～30分钟，以穴位局部感到温热感为宜。按摩推拿法则是最简单便捷且实用的治疗手段。一般建议双手拇指指腹部顺时针揉按穴位3-5分钟，以局部感到温热感为宜。

人体补虚要穴膏肓俞穴今天就介绍到这里了，希望文章能给大家带来一些帮助。#夏日生活打卡季#