如何做到减少掉发（你还在掉发学会这几招）

掉头发严重，头发稀疏，就是这是脱发明显的症状，做好这几点会对生发很有帮助

1、保持头发干净健康，洗头的间隔时间不要太勤。

2、不用劣质的洗发水，易使头发干燥头皮坏死。

3、消除精神的压抑感，要有好的精神状态，精神因素会直接影响头发的生长情况和身体健康。

4、少用电吹风，吹出的热风会破坏毛发组织，损伤头皮。也要尽量避免烫染发。

5、多吃蔬菜水果和蛋白质的食物，均衡营养，不挑食。

6、少戴帽子，注意头发通风。

经济条件允许，可以用一些知名的改善脱发，生发的产品，