姨妈巾多久更换一次（姨妈巾多久换一次）

当今社会男女平等，女性更加独立自主，和男性一样赚钱养家，丝毫不含糊，甚至有些女性工作起来比男性还要优秀，但是女性天生就要比男性身体较弱，这是不能否认的事实，况且女性还是个非常麻烦的生物，每个月总有那么几天不舒服，也就是我们总说的生理期。

生理期对女性来说应该是件非常困扰的事情，这几天要注意的事情特别多，不能吃刺激性的食物、不能着凉、不能剧烈运动等，最重要的是会非常不舒服，腰酸背痛，腹部像是有人用手在里面乱搅，真真是坐立难安，怎么待着都不自在，更别说生理期要陪伴女性40年左右，因此女性对生理期真的是爱恨交加。

每个月的生理期，陪伴女性朋友度过的就是“姨妈巾”，也就是我们市面上售卖的卫生巾，姨妈巾应该是个伟大的发明，简单方便，随身携带也不会占太多空间，帮女性解决了很多问题，但是很多人在使用姨妈巾的时候有很多坏习惯，这就给了细菌可乘之机，引发妇科疾病。

根据不完全调查显示，我国的女性在月经期间平均每天更换3次姨妈巾，很多人认为姨妈巾没有吸满血是不需要更换的，这是不正确的，女性私处的皮肤非常细嫩，需要一个透气干爽的环境，而姨妈巾更是直接接触到女性的私处，若是不能及时更换，就可能会造成炎症感染，“姨妈巾”多久换一次？女生都应该知道，改掉坏习惯身体才会更健康。

姨妈巾主要是由棉状纸浆组成的，当女性生理期的时候，它会吸收经血，长时间不更换，就给细菌创造了生存环境，但是很少有人注意到这个问题，她们更愿意购买吸收力强、保护效果好的姨妈巾，但是为了更好地保护女性健康，姨妈巾一定要及时更换，最好2~3小时更换一次，这样根据经血量和姨妈巾的透气能力灵活调整。

使用姨妈巾的坏习惯

【囤大量姨妈巾】女孩子大概有喜欢买买买，看见喜欢的东西打折总觉得不买就是吃亏 ，况且现在经常会有什么购物节，线下促销买一赠一，于是女性朋友就会一次性购买很多姨妈巾囤在家里，想着这是消耗品，多买点这不会浪费钱，实际上这种想法是不对的。

姨妈巾和食品一样都是有保质期的，因为姨妈巾都是一次性消毒杀菌的，时间越长细菌积累的就越多，囤积的时间越长就越没有安全保证，因此姨妈巾还是应该随用随买，不要一次性的购买太多。

【将姨妈巾存放在卫生巾】很多女孩子的月经周期不固定，很可能在某个突发的时间突然光临，所以为了省心省事就会把卫生巾存放在卫生间，方便使用，但是要知道卫生巾是个潮湿不容易透气的地方，这样的地方最适合细菌生存，姨妈巾在这种地方呆久了就容易被细菌感染，女性使用后就会造成炎症感染。

【选择适合自己的姨妈巾】现在市面市面上的卫生巾种类很多，总体分为棉面和网面，棉面更亲肤，但是渗透力不如网面，网面就比较干爽，但是更容易摩擦皮肤过敏，由于每个女性的体质不一样，所以还是要选择适合自己的姨妈巾，还有一些商家为了吸引客户将姨妈巾中添加香味之类的，美名其曰为特殊功能的卫生巾，这样反而更容易引发过敏，还是应该慎重选择。

【使用前洗手】我们手每天要做很多事情，很容易沾染细菌，女性生理期的时候是身体最弱的时候，稍不注意细菌就会侵入身体，我们在使用姨妈巾的时候双手会直接接触，细菌就会从手上到姨妈巾上，直接接触到皮肤，不利于身体健康。

女性健康是不容忽视的问题，即使是姨妈巾这样的小事情都要注意细节，同时要注意个人卫生，更好的保养自己。

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