刷酸前准备工作（保姆级刷酸指南）

近几年“刷酸”火了之后，有不少姐妹沉迷其中不能自拔，各种酸类产品水杨酸、果酸刷刷刷！

有的姐妹刷酸一段时间后，对皮肤确实有些效果，但也有的姐妹刷酸过后，开始狂爆痘，甚至烂脸，那么是哪里出了问题呢？

今天就跟大家聊聊『刷酸』这件事，希望大家看完之后可以刷酸的时候顺顺利利

▶刷酸是什么？

首先，许多人对刷酸有误解认为就是将名字中带酸字的东西，涂抹到脸上都算刷酸！

刷酸，接地气的说法就是帮你完成脸部代谢：酸类成分渗透进表皮细胞，加速角质剥落，疏通毛孔，去除老废角质层，促进健康的角质层新生。

▶刷酸的意义

一般皮肤代谢周期是28天，肌底的新生细胞会慢慢推移至表皮，原有的角质就会老化然后自然脱落。

一次刷酸，就好比一次皮肤代谢周期的重新开启。

随着皮肤老化、环境影响或不规则作息，都可能引发皮肤代谢周期紊乱。

▶刷酸的类型

刷酸一般分为护肤品刷酸和医疗刷酸。

护肤品刷酸：通过涂抹含有低浓度酸类护肤品达到去角质、改善皮肤暗沉、提亮肤色的作用。皮肤粗糙或者有些小问题的时候可以用。

☑优点： 成本低，自己就能操作

☒缺点： 不够专业，易出现皮肤不适、过敏等问题

医疗刷酸：在专业医疗机构中，使用高浓度果酸或水杨酸或复合酸，剥离到不同皮肤深度，促进胶原再生，达到焕肤效果。

☑优点： 见效快，专业，适合；适合皮肤问题比较严重的人

☒缺点： 护肤成本高，浓度高，对皮肤略刺激

▶什么样的人适合刷酸呢？

以下皮肤状况都可以进行刷酸

·皮肤老化，如暗沉、毛孔粗大

·痘痘皮肤，很多闭口粉刺，或者黑头粉刺

·痘印皮肤，很多类症后色素沉着

·各种皮肤后天斑点问题

·毛周角化症，或者是单纯摸上去皮肤不光滑

·大油田，常年冒痘；或者痘痘好了，但是留下了红色或深色痘印

▶常用酸类有哪些呢？

01果酸

刚刚接触刷酸的姐妹，果酸再适合不过啦，它是所以酸中最温和的，主要包括甘醇酸（ 20～75%）、乳酸（ 10～50%）、苹果酸、柠檬酸。它们一般是水溶性的，刺激性很小，能够温和去角质，稍微有点敏感的肌肤也能受得住，非常适合干皮或是刷酸新手们。

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02杏仁酸

杏仁酸也是属于果酸的一种，它是果酸中唯一一个脂溶性的酸，所以会更适合油皮的姐妹使用。

它在疏通毛孔方面的功效也挺不错的，可以帮助改善咱们的黑头，再加上它比较温和，会是很多姐妹用来去黑头的首选。

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03水杨酸

再来给姐妹们接着说说另一个非常常见的酸类——水杨酸。

水杨酸是脂溶性的，可以深入到我们的毛孔中，溶解、带走多余的油脂，所以对于痘痘、闭口以及粉刺之类的，效果还是不错的。

但是水杨酸比较猛，刺激性也会比较强，除了在医美项目中会用到稍微高一点点的浓度，在我们日常的护肤品中，添加的水杨酸浓度一般不会超过2%。

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各位姐妹是不是已经get到刷酸啦，其实一点也难，只要根据自己的肤质慎重选择产品就可以啦。

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