怀孕了有什么东西孕妇不能吃（这些食物能不吃就不要吃了）

女人怀孕后，需要的营养就会更多了，而且还要饮食上更要有所禁忌，因为胎儿的生长完全依靠母体的营养，那么准妈妈们你们知道怀孕后那些食物最好不要吃了呢？小编为你总结了，赶紧看看吧。

生海鲜

海鲜对于很多人来说都是一个无法抗拒的美食，孕妇自然也不例外，但是由于怀孕特殊时期，吃海鲜也要谨慎。海鲜一定要吃熟的，万不可吃生海鲜。孕妇如果吃生海鲜，有一些寄生虫或病菌很容易被你肚子里的宝宝吸收，如果一些生海鲜放的时间太久变质的话,容易引起孕妇腹泻，而且生海鲜性寒，吃多了滑胎，能否发生意外谁也说不好。

方便面

方便面作为一种方便食物已经在人们的生活中占有很大的市场，我们可能都知道方便面不是什么好东西，可是还是经不起它的诱惑。但是作为一个准妈妈一定要对自己腹中的宝宝负责，孕妈妈经常吃方便面会降低宝宝大脑发育及自己思维能力，而且还会造成营养不良。

火腿肠

按照常理来讲，火腿肠应该是一种有营养的食物，但是由于现在很多不良产家不能够按照正常渠道程序生产火腿肠，很多火腿肠的质量严重不合格，本身火腿肠里就要添加一些防腐剂和调味剂，孕妈妈吃多了一定会影响自身几胎儿的健康的。所以孕期的你一定要有毅力，多吃一些新鲜的蔬菜水果。

罐头

其实，罐头食品风味虽好，孕妇却不宜多吃。罐头在制作过程中，为达到色、香、味俱佳及长期贮存的日的，都要加入一定量的化学添加剂．如人工合成色素、香精、甜味剂等。这些人工合成物，对成人健康一般影响不大，但对处于特殊时期的孕妇可就不能等闲视之。孕妇食用罐头食品过多，会加重自身脏器的解毒排泄负担。如果母体长时间不能转化或排泄这些化学物质，则可能通过胎盘输送到胎儿血循环中。

辣条

一提到辣条，是不是都流口水了，但是孕妈妈最好不要多吃。一般辣条都含有大量辣椒粉和油，特别容易上火，而且辣条一般都有防腐剂，而且吃多了刺激胃肠和舌苔，对消化系统不好，孕妈妈身体受到影响，自然也会影响到胎儿的，尤其是在秋季，孕妈妈更不应该多吃辣条。

其实，孕期真的是一个需要坚持和毅力的期间，要告别自己喜欢吃点这些食物真是比较难，但是为了宝宝健康，这些食物能少吃就少吃，能不吃就不吃。

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编后语

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