喝了水老是上厕所是肾不好吗（有的人一喝水就想上厕所）

在日常生活中，喝水、排便，是再正常不过的事了。

我们的身体，更像是一台机器，每天不停地运转，身体运转需要很多水参与，因为水可以帮助身体排泄，带走身体内有毒的物质，从而使身体的各个细胞，能够进行正常的生命活动，所以说水是生命之源。

因此，多喝水对健康有好处，最好不要让身体缺水，每天的饮水量，尽量保持在两千至三千毫升，这是身体所需的基本饮水量。

但是，大家会发现一个很有趣的现象，有些人喝水之后，立马就想去上厕所，而有的人，却不会出现类似的情况，为什么呢？哪个更健康？

关于这个问题，今天在这里给大家解释一下，这3点不妨了解一下。

1.膀胱容量的问题

世界上没有完全相同的两片树叶，其实人也是如此，我们每个人的身体，都是独一无二的。

即使大家都有相同的脏器，但是脏器的大小，以及代谢的能力，其实都是存在一定差异的，比如说膀胱的容量问题，有的人就存在着膀胱比较大，容量多一些，有的人则恰好相反。

有些膀胱容量小的人，可能一喝水之后，就有想上厕所的冲动，这是膀胱受到了刺激所致的。

膀胱容量大的人，自然也就有条件延长时间去上厕所了。

2.身体确实缺水了

有时候，大家会明显感觉到口渴，这是因为身体在进行新陈代谢的时候，确实缺水了。

因为缺水，所以会有明显的口渴现象，对于这种情况，如果立即喝水，身体是不会有立马想解小便的冲动的，因为入不敷出，身体自己本来就需要水，哪里有多余的水往外排放呢？

所以，对于身体缺水，立即补水后，肾脏会考虑身体缺水，不会产生更多的尿液，反之亦然。

所以，这也提醒大家，平时不要为了懒，觉得不想去上厕所，所以就忍着不喝水，这样的认识是错误的，对于健康其实是很不利的。

3.肾脏代谢问题

尿液是有肾脏代谢产生的，肾脏的主要工作器官，就是肾小球和肾小管，这两个单位在平时，对血液中的毒素过滤，产生了深远的影响，身体的代谢废物，也正是通过这种方式，最终排出体外的。

所以，如果肾脏不好的人，其尿液量也会有变化。

对于喝水之后就想上厕所的人，平时还应该监测一下血糖，并且对自己的肾脏，也需要做好相关的检查，如果有问题，就及时防治，以免耽误了最佳的治疗时机。

总而言之，肾脏代谢，与尿液的频率，也是存在千丝万缕的联系的。

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