街头防身格斗训练方法(6组街斗防身自卫搏击格斗招式)
下面“功夫武术酷”为大家介绍6组防守反击的街斗招式,简单实用。
一、格挡防腿 直拳击裆
敌我双方均以左格斗式站立;敌方以右蹬腿进攻我胸腹部;我方以左臂向外格挡,同时以右手直拳攻击敌裆腹部。
二、格挡防拳 砍掌击颈
敌我双方均以左格斗式站立;敌方以右摆拳击我头部;我方立即左转身的同时用双臂向外格挡;随即我方以右掌反砍敌颈部。
三、格挡防腿 双拳击腹
敌我双方均以左格斗式站立;敌方以右弹腿踢击我方裆腹部;我方含胸收腹,以十字手向下格挡;随即我方向前滑步以双冲拳击敌腹部。
四、上架防拳 弹腿击裆 鞭拳击颈
我以左格斗式站立;敌方上右步以右劈拳击我头部;我方立即以十字手上架敌拳;我方随即以右弹腿踢击敌裆腹部,然后转身以左鞭拳击敌颈部或耳根。
五、拍挡防腿 侧踢踹膝 劈掌击颈
我以左格斗式站立;敌方以右弹腿击我裆腹部;我方立即向后闪躲,同时以右手向下拍挡敌腿进行防守;我方随即向前垫步以右侧踢踹敌右膝;我方右脚向前落步,立即以左劈掌劈击敌方颈部。
六、闪拍防腿 顶肘击腹
我以右格斗式站立;敌方以左扫踢攻击我方上盘;我方立即向右闪身并以双手向外拍挡敌方左腿;我方随即右脚向前上步近身,以右肘顶击敌方心窝,将敌打倒。
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