苹果和胡萝卜汁怎么做（苹果胡萝卜西柚汁）

西柚中含有宝贵的天然维生素P和丰富的维生素C，同时糖分含量又比较少，非常适减肥的女生饮用。单用西柚榨汁味道会比较酸涩，所以我特意搭配了苹果和胡萝卜，补充维生素A的同时，果汁颜色也会更靓丽。 另外如果不习惯西柚汁酸涩的口感可以加适量的蜂蜜调和口味。

By 暖暖尚

用料

• 苹果 1个
• 胡萝卜 1小根
• 西柚 1个
• 蜂蜜 适量

做法步骤

1、胡萝卜洗净去皮，苹果、西柚洗净擦干表面水分备用。苹果胡萝卜西柚汁的做法 步骤1 西柚去皮、苹果去核切成4cm大小的块，胡萝卜切滚刀块，注意食材的大小可以塞进原汁机进料口即可。苹果胡萝卜西柚汁的做法 步骤2 将切好的苹果、西柚、胡萝卜丁放进进料口，用推料棒往里推一下。苹果胡萝卜西柚汁的做法 步骤3 接通电源，选择榨汁功能，按下启动键，即可榨好喝的苹果胡萝卜西柚汁了。如果喜欢甜口还可以添加适量的蜂蜜，搅拌均匀即可饮用。苹果胡萝卜西柚汁的做法 步骤4 小贴士

2、胡萝卜洗净去皮，苹果、西柚洗净擦干表面水分备用。苹果胡萝卜西柚汁的做法 步骤1 西柚去皮、苹果去核切成4cm大小的块，胡萝卜切滚刀块，注意食材的大小可以塞进原汁机进料口即可。苹果胡萝卜西柚汁的做法 步骤2 将切好的苹果、西柚、胡萝卜丁放进进料口，用推料棒往里推一下。苹果胡萝卜西柚汁的做法 步骤3 接通电源，选择榨汁功能，按下启动键，即可榨好喝的苹果胡萝卜西柚汁了。如果喜欢甜口还可以添加适量的蜂蜜，搅拌均匀即可饮用。苹果胡萝卜西柚汁的做法 步骤4 小贴士

3、胡萝卜洗净去皮，苹果、西柚洗净擦干表面水分备用。苹果胡萝卜西柚汁的做法 步骤1 西柚去皮、苹果去核切成4cm大小的块，胡萝卜切滚刀块，注意食材的大小可以塞进原汁机进料口即可。苹果胡萝卜西柚汁的做法 步骤2 将切好的苹果、西柚、胡萝卜丁放进进料口，用推料棒往里推一下。苹果胡萝卜西柚汁的做法 步骤3 接通电源，选择榨汁功能，按下启动键，即可榨好喝的苹果胡萝卜西柚汁了。如果喜欢甜口还可以添加适量的蜂蜜，搅拌均匀即可饮用。苹果胡萝卜西柚汁的做法 步骤4 小贴士

4、胡萝卜洗净去皮，苹果、西柚洗净擦干表面水分备用。苹果胡萝卜西柚汁的做法 步骤1 西柚去皮、苹果去核切成4cm大小的块，胡萝卜切滚刀块，注意食材的大小可以塞进原汁机进料口即可。苹果胡萝卜西柚汁的做法 步骤2 将切好的苹果、西柚、胡萝卜丁放进进料口，用推料棒往里推一下。苹果胡萝卜西柚汁的做法 步骤3 接通电源，选择榨汁功能，按下启动键，即可榨好喝的苹果胡萝卜西柚汁了。如果喜欢甜口还可以添加适量的蜂蜜，搅拌均匀即可饮用。苹果胡萝卜西柚汁的做法 步骤4 小贴士

小贴士

1.苹果最好选择脆口的，出汁率相对较高。 2.只用西柚、苹果和胡萝卜榨汁口感会比较酸涩，可酌情添加一些蜂蜜调整口味。 暖暖尚：新浪美食名博，头条号签约作者，美食自由撰稿人，最喜欢的事情就是下厨做出铥生爱吃的食物。在这里我将不定期发布一些我的私房美食、出行游记和一些温暖有趣的小事情。

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