挑战马拉松的正确方法（冷知识马拉松冷知识）

马拉松(Marathon)长跑是国际上非常普及的长跑比赛项目，全程距离26英里385码，折合为42.195公里（也有说法为42.193公里）。分全程马拉松(Full Marathon)，半程马拉松(Half Marathon)和四分马拉松(Quarter Marathon)三种。以全程马拉松比赛最为普及，一般提及马拉松，即指全程马拉松。

但你知道吗，在马拉松的历史上还一些奇葩的赛事和一些关于马拉松的奇闻异事，快来看下这些适合拿去和跑友谈资的冷知识。

1、关键词：起源

"2500年前在波斯人和雅典人的战争中，史称希波战争，一名叫菲迪皮茨的战士为了把雅典大获全胜的消息告诉了雅典市民，从一个叫马拉松的地方跑回雅典，消息传达完后，便倒在地上与世长辞。为了纪念这一事件，在1896年举行的第一届现代奥林匹克运动会设立了马拉松赛跑这一项目，把菲迪皮茨从马拉松跑向雅典的全部里程--42.193公里作为这一项目的赛跑距离。"这就是马拉松的起源。

（奥运会历史上第一个马拉松赛冠军）

但这个故事有很多疑点，比如这名战士究竟跑了多长、历史上这个事件是否发生在马拉松战役之后（有考证是在战役之前）。不过，可以确定的是，最早想到把马拉松设为比赛项目的人是现代奥运之父顾拜旦的朋友、法国人米歇尔，他是个语言学家。

2、 关键词： 42.195

现代马拉松运动在 1896 年的第一届奥运会上就有了，当时长度是 40 公里。后来几届路线选取不同，长度也有所差别。

直到 1921 年才把长度固定为 42.195 公里，采用的是 1908 年伦敦奥运会马拉松路线的长度。1908的奥运会上的马拉松赛原定的赛道距离也是40公里。但因为比赛那天，恰逢英国皇室的小王子、小公主们在温莎堡开生日会，于是为了方便英国王室人员观看马拉松赛，将起点设在了温莎宫的阳台下，终点设在了奥林匹克运动场内。丈量从起点到终点的距离为26英里385码，折合成42.195公里。国际田联后来将该距离确定为马拉松跑的标准距离。

（1908年伦敦奥运会开幕式 英国国王宣布开幕）

——看来决定42.195的。

是王子和公主。

3、 关键词：奇葩赛

1904 年奥运会上的马拉松比赛恐怕是史上最奇葩的一届了。

先是那天巨热，选手们在土路上跑，开路的汽车和马匹搞得尘土飞扬的；

第 1 个冲过终点的小哥中途居然是搭着小汽车过来的，后来他的成绩被取消了；

第 2 个冲过终点的，也就是实际上的第 1 名，不知道赛前在哪看的秘方，喝了白兰地加老鼠药，幸亏医护人员救助的及时，否则就挂了；

第 4 名跑到一半的时候，到果园里面摘了个苹果吃，结果那个苹果是坏的，他吃完之后就睡过去了。否则的话，说不定还能跑第一呢。

——第二和第四都告诉我们，话可以乱说，东西不能乱吃！

4、关键词：最终成绩

1912 年的斯德哥尔摩奥运会上，亚洲人第一次参加马拉松比赛，但是日本选手金栗四三中途就回国了，也没告知主办方，吓得主办方以为他失踪了。1966年的时候，大家终于搞清楚了他的下落，邀请他回瑞典完成比赛。于是他的最终成绩：54年 8 月 6 天 5 小时 32 分 20.379 秒。

（日本选手金栗四三）

——这应该也算是世界纪录了吧~

5、关键词：最厉害的观众

计算机之父艾伦•图灵不光脑袋灵光，运动细胞也很发达。他的马拉松成绩相当好，在 2 小时 48 分内就可以跑完。他还通过了 1948 年奥运会马拉松国家队的选拔，但最后没去比赛，只当了观众。

（计算机之父艾伦•图灵）

——有的时候吃瓜群众才是高手。

6、 关键词：作弊成冠军

1980 年波士顿马拉松赛的女子冠军成绩相当棒，几乎是当时该赛事的最好成绩。但是后来人们把她的成绩取消了，因为大家发现她在中途坐了地铁。

——评审也需谨慎。

7、 关键词：双胞胎作弊

1999 年在南非举办的一次马拉松上，有个人中途到厕所里和他的双胞胎兄弟调换了一下，兄弟在后面先替他跑，他开车到前面去了，再下来跑时已经超过了许多人，最后拿了第 9 名。后来一个眼尖的记者发现，在不同照片里这个人的手表戴在不同的手上，这才揭穿了这对双胞胎的阴谋。

——现实版的大家来找茬。

8、关键词：50 场马拉松

有超过 350 个人在美国的 50 个州都跑过一次马拉松，有一些人还各跑了 8 次。这个叫做 Dean Karnazes 的小哥连续 50 天跑了 50 场马拉松，每天都在美国不一样的州里跑。

——厉害了，Word哥。

9、关键词：马拉松版本

除了 42.195 公里的标准马拉松，还有一些根据不同人群改良的版本。

如果你嫌 42.195 公里的马拉松不够刺激，那么就去试试超级马拉松吧。超级马拉松有按路程算的，分为 50 公里、80 公里、100 公里、160 公里等多个类别。

还有按时间算的，例如 24 小时马拉松、多日马拉松等。还有去各种极限地带奔跑的，比如在山地跑，在极地跑，或者一直登台阶的垂直马拉松。

如果你嫌太累，你还可以去跑半程马拉松，全长只有 21.0975 公里，是普通马拉松的一半。

如果你嫌一个人跑全程太无聊，那么还有马拉松接力赛呢，据说岛国人特别喜欢玩这个。

——各种马拉松，

多种选择总有一款适合你。

10、关键词：沿海出成绩

直到 2004 年，马拉松才有被国际田联认可的世界纪录，之前只有世界最好成绩。然而，在不同的地方举办比赛，地形、气候、海拔啊什么的都不一样，所以不同的比赛之间很难做精确的比较。一般情况下，最好的成绩大多是在沿海的平坦地区取得的，那边天气一般不错。

——选在沿海城市，更有可能出PB~~

11、 关键词：年纪最大的选手

年纪最大的马拉松选手是印度裔的英国人 FaujaSingh，100岁的时候跑完了多伦多海滨马拉松赛。但是由于他没法拿到印度的出生证明，所以这项纪录没能被官方认可。

——跑马让你老当益壮。

12、关键词：年级最小的选手

年纪最小的马拉松选手也是个印度人，BudhiaSingh 在 3 岁就跑完了一场马拉松。但后来大家觉得让小孩参加这种比赛比较危险，所以 06 年他被暂时禁赛了。

——跑马对心脏刺激很大，小朋友尚未发育健全，请勿模仿！！

13、关键词：冠军

有些人还没开跑，冠军却已经抵达终点。哥德堡半程马拉松是世界上最大的半程马拉松，6万 人的参加规模比纽约马拉松的5万 更大（纽约是世界上最大的全程马拉松赛事）。因参赛数量巨大，组委会分25组依次起跑、每组2500人左右。每隔着几分钟起跑，最后一组起跑时距离精英选手发枪已经过去3个小时——精英选手们早在2个小时前便已完赛了。

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