如何运用代币奖励法（小孩子不听话用）

如何使用代币系统？

使用代币系统时，你要给予孩子小型的象徽物品，来表达你对特定行为的认同。当他们获取一定数量的代币后，可以兑换作为激励的奖赏。对一些孩子而言，像是微笑、拥抱、夸奖、击掌、击拳、简单赞美等社会奖励（social rewards，也可称为心理奖励。）就够了。也有一些孩子需要额外的动力，特别当他们已经建立不好的习惯、行为顽劣，或是时间较赶时。当社会奖励不管用，我们建议以赞美和微笑搭配代币系统。将代币系统与社会奖励相结合，可增加言语和动作的价值。在孩子学会某种行为后，你可以开始限缩代币的使用，转而依赖社会奖励。

只要规则清楚，代币系统可以任你灵活运用。第一个步骤是决定你会使用哪种代币系统，以下有一些建议可以供你参考。

与选择代币有关的策略重点

‧ 选择有趣的代币，让孩子乐于获得它们。

‧ 选择马上可以取得的代币，以便立即使用。

‧ 选择有形的代币，让孩子可以碰触或看到它们。

‧ 选择便于携带的代币，以便在任何地方都可以使用，并容易拿在手上。

‧ 选择能清晰传达感谢讯息的代币。

‧ 选择能灵活使用的代币，让你得以根据自己和孩子的需要进行调整。

你可能已经知道什么东西对孩子最具有吸引力。学龄前儿童与早期学龄儿童往往喜欢贴纸。它们最具多元性—从简单的星星和笑脸，到俏皮的小动物和外星人。对于年纪较大的孩子，你可以在一张图表或白纸上使用计数符号。不论你选择什么，代币必须便于携带，好让你在和孩子外出时可以一起使用。立体手绳—用于制作锅垫的弹力绳—可以作为代币，而且可以重新做成手镯或腕带。你可以在工艺店裡买到二十个一组、不同颜色的手绳。

有些父母在手腕上套上十来条手绳，当他们孩子赚得一个代币时，他们会将一条手绳转套到孩子手腕上。大部分孩子喜欢自己选择颜色，而这种交流常在微笑和嘻闹声中进行。你还可以选择许多其他种类的代币。有些父母在口袋里随身携带豆子或彩色造型的塑胶义大利麵（彩色面食形状）。一旦孩子赚得一个代币，父母可以把它们从一个口袋转移到另一个口袋，或是直接给孩子。

在家里，你可以使用计数符号、罐子里的零钱，或是扑克牌筹码。有些孩子喜欢在冰箱门便条纸上绘制或黏贴星星。有些特别有创意的父母使用剪贴画来设计代币，他们创造运动卡片、图片和其他彩色的象徽物来代表成功。这些选项只受限于你的想像力。有许多家庭喜欢使用「团队激励」，等一下我们会加以解释。

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