轻度脑梗的康复训练方法（脑梗康复有10大秘诀）

脑梗死是一种在中老年群体中发病率很高的疾病，而且由于发病部位和病情突发性，一旦发病很容易对患者身体造成重大伤害，并且难以恢复。许多脑梗患者甚至会生活不能自理，给家庭的经济和环境造成巨大压力。

其实严格来讲，脑梗死发病后的治疗并不困难，只要治疗及时，病情控制很容易。关键就在于脑梗对患者已经产生的伤害，尤其是生理功能方面的缺失的康复治疗耗费精力较大。

1.正确地掌握康复医疗的适应证

对于存在脑水肿、肺水肿、心力衰竭、心肌梗死、消化道出血、高血压危象、高热等生命体征不稳定和脏器功能衰竭的脑梗死患者，应先以内、外科处理，待神志清楚、病情稳定后再开始康复治疗。

2.早期开始康复

病情稳定后24 - 48小时开始，国家“九五”攻关课题研究认为，康复早期参与有利于患者瘫痪肢体的功能预后，应用卒中单元管理模式有利于患者的早期康复。

3.临床性康复

在“卒中单元”与神经内科、神经外科、急诊内科等医生合作以解决患者的临床问题，可以促进患者神经功能的康复。在国内一些大医院中已经开始建立这种密切合作，独立的康复医学科也是综合性临床康复为主。

4.预防性康复

强调二级预防与康复同步进行，如预防痉挛比发生痉挛后再治疗痉挛简单得多和有效得多。约有40%脑卒中病人可有复发，应按照中国脑血管疾病临床指南控制可干预的危险因素，预防和减少复发。

5.主动性康复

循序渐进的过程为：被动运动——自助/强迫(包括利用联合反应\共同运动等)——低级水平的自主运动——随意运动——抗阻的随意运动，是理想的运动恢复规律。

6.在不同的阶段采用不同的康复方法和程序

根据软瘫期、痉挛期、后遗症期等不同时期选择适宜的方法，如PT：运动疗法或者物理疗法，ST：言语疗法，OT：作业疗法等方法。

7.强化的康复程序

康复治疗的效果有时间依赖性和总量依赖性等特点。

8.综合性康复

多种损伤(感觉—运动、言语—交流、认识—知觉、情感—心理、交感—副交感神经、吞咽、二便等)要综合考虑。如卒中患者多合并严重心理障碍，应严密观察和关切卒中病人有无抑郁、焦虑，它们会严重地影响康复进程和最终疗效。

9.全面的康复

不但要注重身体功能的康复，更重要的是活动能力水平和参与能力水平的功能康复，包括生活能力与社会活动能力的提高。

10.长期的康复安排

脑的可塑性是终生存在的，需要成年累月地坚持。因此，必须坚持长期康复，以达到“生命不息、康复不止”的目标。

通过系统的康复训练，可以帮助脑梗病人恢复身体运动、语言等功能等能力。康复也是开始的越早越有效果，脑梗后运动功能康复的最佳时机是脑梗后6个月内，语言功能的康复期最长可以到2年。

No.1按摩与被动锻炼

常见的脑梗后遗症，一般都会有瘫痪、行动能力丧失的情况发生。

对于无法下床活动的患者，护理人员需要时常按摩患者的手脚四肢以及主要活动其主要关节。

等患者可以下床后，经常配合其进行走动锻炼，但要注意强度不要太大，循序渐进。

No.2认知训练

脑梗后遗症的康复锻炼还要做对物体辨别的练习，最初从练习辨别物体的一个特点开始入手。

具体方法是：遮住患者的视线，给患者提供需要辨别的物体进行分辨。治疗者可以通过调整辨别物体的相似程度，来灵活掌握作业活动的难易程度。

No.3坐起及步行

在脑梗患者的康复治疗中，坐起和行走是重要的部分。前期的锻炼可以由护理人员配合帮助，目的是要训练患者自主起身和行走。在患者能够平地行走后，可以加训上下楼梯等活动，但是同样要注意训练强度不要过大。

温馨提示：脑梗后遗症康复锻炼要想达到康复的效果，一定要保证锻炼的方法专业且正确，所以应在医护人员的指导下进行，注意除应树立患者康复信心外，陪护家属还要有耐心和恒心，切不可操之过急或厌烦灰心，半途而废。只要坚持大多数脑梗塞病人是能收到理想效果的。

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