防晒又显白的防晒霜（物理防晒和化学防晒到底哪个好）

20岁之后总是感叹时间快得可怕，到现在今年1/3都要结束了，马上就是我最最最最喜欢的夏天了！虽说一年四季的第一护肤要务都是防晒（晒黑其实都是次要的，最主要的是抗老），但是到了夏天总会格外让人重视些。我对夏天的态度就是——不穿短裙吊带对不起夏天！！总是捂着是不会晒黑，但是也失去了夏天的乐趣不是吗。

前段时间为了囤货正好也做了些功课，拿出来和大家分享~

防晒参数

防晒指数有两个参数，SPF和PA。

买防晒的时候我们总是关注防晒系数SPF，是指在涂有防晒剂防护的皮肤上产生最小红斑所需能量，与未加任何防护的皮肤上产生相同程度红斑所需能量之比值。简单说来，它就是涂了防晒之后的皮肤抵挡紫外线的时间倍数。（2016年中旬以前，国内防晒霜，最高只能标注SPF30 ，2016年6月1日起，进入到国内市场的防晒产品最高SPF值就是50 。）

例如：在不涂防晒产品的情况下，在阳光下停留20分钟后，你的皮肤会稍稍变成淡红色，则防晒系数15的产品可保护你达5小时（300分钟）之久。

还有一个重要的参数是PA，代表防护UVA的能力，国内用PA ,PA ,PA 表示， 号越多，防护能力越强，目前国际最高值就是4个加号。

UVA和UVB是紫外线两个波段，PA值和SPF值分别是对 UVA段和UVB段

UVA：可以穿透皮肤表层，深入真皮以下组织，破坏胶原蛋白，弹性纤维组织等。从而产生皱纹，令皮肤松弛衰老。这在医学上称之为光致老化，这种老化是永久性的!

UVB：能在短时间内让皮肤晒伤晒红，经过护理可以修复。

最简单来说就是：SPF是防晒伤/皮肤老化，PA防晒黑。

防晒原理

防晒霜是通过物理或化学成分起防晒作用的。

物理防晒剂最大的优点是性质稳定，不会出现光降解的现象。缺点主要是微粒均匀分布的问题，特别是为了获得高SPF，产品中必须添加大量的二氧化钛或氧化锌，这些无机物粉剂的含量越高，手感越差，延展性以及涂抹后成膜的性能越差。

化学防晒剂容易溶解于油相，即使添加量较大的情况下，总体感觉还是比物理防晒剂更加清爽。不同化学防晒剂的紫外线特征吸收峰不同，合理组合使用不同种类的化学防晒剂可以使防晒产品对于UV的防护充分且全面。当然，化学防晒剂的缺点也非常明显，那就是在紫外线作用下会发生分解，即“光降解”。光降解后的小分子更易被皮肤吸收，可能会刺激皮肤出现不良反应。

总结就是物理防晒比化学防晒更持久，但是使用感差。化学防晒剂对皮肤有一定的刺激性且效果不持久，但比较轻薄舒适。

不敏感，油性肌肤或者混合型肌肤适合使用化学防晒。适合干性肌肤、敏感类肌肤适合使用物理防晒。

质地分类

就笼统的分为液体和喷雾两种吧。喷雾型用着方便，液体型更服帖，各有利弊。推荐产品分为平价和稍贵一点的两种，价格以国内专柜为准，国内没引进以代购均价为准，方便大家种草~

液体质地

液体质地细分会有好多种，乳液质地、乳霜质地、啫喱质地都算是。像油皮就很适合涂改液质地防晒霜（安耐晒金瓶就是），擦在脸上后成膜很快，不会有厚重感，也不油腻感。干皮就最好选择乳液或霜状质地的防晒霜，质地更温和滋润。

————————稍贵价产品安利————————

伊丽莎白雅顿橘灿city smart防晒

SPF50

PA

490rmb/40ml

我自己是干皮，目前为止使用感最好的一款防晒是伊丽莎白雅顿橘灿city smart防晒，纯物理防晒，dna修复酶三人组 抗氧化组（EGCG 麦角硫因 阿魏酸 肌肽） 艾地苯，SPF50 ，PA 防晒顶配。它的质地特别有意思，是肤色乳液质地，但是没有润色效果，也不存在假白或者暗黄。涂完非常非常非常水润（也算是油润吧），成膜慢一些，但是皮肤感觉没有负担，与后续的底妆搭配非常好。除了贵没毛病，干皮敏感皮非常推荐。

泰国THANN紫苏防晒

SPF30

PA

代购均价200rmb/40g

THANN是泰国顶级SPA护肤品牌，成立于2002年， 专门研发和生产具有国际水准的高品质纯天然SPA护肤产品。全系列SPA护肤和护发产品配方均采用了纯天然植物精华，结合自然理疗艺术以及最新的皮肤科学研发成果，属于用了非常安心系列。

这款防晒蕴含紫苏、白茶精华。白茶提取物有助于帮助胶原蛋白的生产，振兴皮肤。纳米紫苏提取物减少阳光照射对皮肤的刺激。萃取物含迷迭香酸、亚油酸、糖蛋白等，抗氧化、保湿、抗菌效果很好，天然无油配方易于涂抹，快速吸收。乳液质地。不油不闷不泛白，干皮、敏感皮也可以用。基本上是零差评防晒产品。

资生堂防晒①安耐晒

（资生堂的好口碑防晒比较多放在一起写）

SPA50

PA (国内版三个加号)

228rmb/60ml

2016年小金瓶发售时，其遇水则强的“水润薄膜”技术在当时已被誉为跨时代的科技。而2018年版最新小金瓶（顶盖上添加了土耳其蓝的设计），在遇水则强技术上又更上一层楼，不只防水防汗，更增加了抗磨擦的效果，在皮肤上形成润滑的薄膜，即使磨擦也不易脱落。添加了50%护肤成分，更轻薄美容成分及多种保湿成分，给予皮肤滋润，防止皮肤因干燥受损。

另外，除了金瓶银瓶，还有专门针对敏感皮的粉金瓶，针对宝宝孕妇超级敏感皮的蓝瓶，添加美白成分的小白管，总之就是满足各种需求。

资生堂防晒②蓝胖子

SPF50

PA （国内版三个加号）

380rmb/50ml

外形是真的有点萌……清爽服帖，涂改液质地，有一点点酒精味。防晒指数高，主要针对的是户外防晒，遇水后效果会更强，不会有膜感也不泛白，油痘皮也不会闷痘。

资生堂防晒③怡丽丝尔

SPF30

PA

金管 250rmb/35ml

银管 290rmb/35ml

这款分两种，金色保湿滋润，银色美白清爽。还有SPF30 版本，但是看评价普遍说会搓泥，供参考。乳液状，非常温和，皮肤无负担，不拔干，还有均匀肤色效果，质地温和，还可以当做妆前使用。

资生堂防晒④Dicila蔷薇防晒

SPF50

PA

代购均价220rmb/50g

玫瑰味道，乳霜质地，成膜快。非常滋润像是涂高级面霜，所以对油皮不太友好。有一点点光泽感，皮肤状态好完全可以用它＋一层散粉就可以出门啦。

苏菲娜蓝小花防晒

SPF50

PA

219rmb/32ml

苏菲娜防晒总分蕾丝系列和小花系列，小花系列可以看做蕾丝系列的升级版本，更滋润保湿成分更好，还有一些抗老成分。按颜色分的话，蓝色清爽，白色保湿。蓝小花连续十多年日本畅销，清爽乳液质地，味道清新好闻，没有酒精味道，不搓泥不泛白，皮肤无负担，还能稍微提亮肤色。

————————平价产品安利————————

新碧

100rmb左右

新碧的防晒我差不多都用过，没什么太大的差别，都挺好用。主打质地温和水润保湿，但是会有点酒精味，毕竟便宜。实在不知道买啥就去屈臣氏新碧架子上随便拿，没毛病。

碧柔水感清爽保湿防晒

SPF50

PA

代购均价50rmb/50g

碧柔和新碧我老是分不清，这款是去年代购刷屏款，质地水润轻薄，淡黄色透明状，有淡淡的橘子味，干皮油皮都适合。新增了防水防汗功能，有淡淡酒精味，敏感皮需要考虑一下，但是这么便宜大碗性能好可以涂身上呀！完全不心疼！

妮维雅水润防晒啫喱

SPF50

PA

代购均价80rmb/140g

140g，SPF50 ,PA ，这个参数实在实在太便宜了。质地很水润是半透明乳白色，涂开不粘不费力，马上吸收嗖嗖的。不过酒精味有点重，我用在脸上一次感觉有些刺激（我是敏感干皮），所以打算用来当身体防晒。

喷雾型

优点：方便，适合补妆。

缺点：消耗快，不一定能涂匀。

去年开始特别喜欢用喷雾型的防晒，早晨出门上班前真的没时间胳膊腿全都抹一遍，喷雾就方便多了，cicicici全搞定。缺点也是显而易见——用的太快，属于消耗品，所以更适合买平价产品用着不心疼。

安耐晒金瓶防晒喷雾

SPF50

PA

178rmb/60g

安耐晒多好用不用我再说了，液体款金色、银色瓶我都用过，总是觉得实在太油了，成膜慢，酒精味重，早晨着急出门真的等不及。后来发现它家出了喷雾款，主打高防晒力和透明感，不废话立马入。体积小，比手掌还略小一点，放在包里随时补。喷头是这三款里最好的，压力非常足，喷出来的是完全雾状，到皮肤上立马成膜，不黏不油清爽无感，还很有光泽感。味道正常不难闻也没有特别重的香精味。防晒能力十颗星！去海边玩完全靠的就是它，我全程短裤吊带背心，过半小时就补一次，基本就没晒黑更不用说晒伤。如果夏天旅行，美砸百分百诚意推荐这款！

露得清清透防晒喷雾

SPF30

PA

露得清这个品牌我一直很有好感，用过几年它家的液体防晒，味道质地都很喜欢，所以看到有喷雾款决定试试。这款防晒值略低，适合日常上班工作。刚开始用的时候喷头压力还不错，但是到最后会有一种垂死挣扎的感觉…使用感确实很清爽，成膜快，上下班用确实没怎么晒黑，总的来说够用没缺点。

娜扎同款娜丽丝喷雾

SPF50

PA

这个真的是被娜扎洗脑买的。白成仙女是要付出代价的！

我记得用得特别快，两个多礼拜就空瓶了。主打防晒同时保湿，添加美容液成分，形成水分子网膜，含有玻尿酸、胶原蛋白、维他命C诱导体、神经酰胺等10种美容成分，淡淡玫瑰香。卸妆方便，普通洗面奶，沐浴乳就能轻松卸掉。

RE:CIPE水晶防晒

SPF50

PA

这款也是娜扎同款，同样防晒系数较高，适合携随身带。喷雾西米，透明轻薄，主打清凉降温。需要注意的是这款是纯化学防晒，看其他人repo说味道不太好，而且不适合敏感皮。

城野医生防晒喷雾

SPF50

PA

这款防晒值也是顶配50 和四个加号，不会有泛白，吸收好水感强。据说升级后的新款比旧款还清爽，但是添加了酒精，敏感皮请自划重点。

泰国Atreus防晒喷雾

SPF50

PA

这款很有意思，不仅是防晒喷雾，还有隔离和素颜霜的功能，防晒的同时还能提亮肤色，大多数都是用来当身体防晒。质地也很有意思，是乳白色牛奶之地，还有淡淡的牛奶味，非常萨瓦迪卡了。夏天外出的时候可以用来试一试~

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写到吐。

其实好产品还有很多，

我精力有限就先推荐这些。

欢迎大家再推荐~

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