经常放屁是由于肝有问题吗（经常放屁是肝不好吗）

无论男女老少人都会放屁，放屁是身体正常的生理现象，也被称为排气，肠道在消化食物时不停进行蠕动会产生气体，因此会通过打嗝以及放屁的形式排出。

可能大家在网上也听说过这种说法，放屁过多，或许是因为肝脏功能异常所导致的。这样的说法，究竟是真还是假，不妨听听医生怎样说。

01

身体当中的“屁”是怎么来的？

在医学角度来分析，屁可以分成两种情况，一是我们在说话过程会与空气当中的气体进行交换，就像体内二氧化碳过多时产生打嗝的现象一样，所以放屁也是这样的原理。

第2种原因是因为人在吃饭时食物与肠道菌群产生化学反应，从而有气体出现肠道内的微生物，又与食物当中的物质怎样产生化学反应呢？

肠道中存在微生菌以及微生物，这包括有害细菌以及益生菌这些微生物在群体当中不停地进行呼吸运动以及蠕动速度来吸收营养物质，它们在进行运动时会产生气体停留在肠道当中，跟随肠道挤压进入肛门会产生气体。

举个简单例子来讲，经常吃一些豆制品，肉类或与肠道当中微生物产生化学反应，这些肉质当中富含细菌与肠道有益菌相结合，被瓦解以后产生小部分气体，这些气体也会跟随食物在肠道菌群产生化学融合，形成难闻的气体。

02

那么人为什么要放屁？

虽然说放屁在日常生活当中相对来说较为尴尬，不得不承认这是正常的生理现象，但是大家真的要了解为什么要放屁吗？放屁与肠胃之间存在密切联系，当吃了大量食物进入肠胃里，肠胃会发挥他们的功能进行蠕动消化。

在蠕动消化过程当中可能会产生甲烷气体，也有可能是甲氨气体这些气体的产生，不会在体内长期积累，因此会通过放屁的形式排出。

根据临床上的医学研究发现，每人每天大约会放10~20个脾，这也是正常范围之内的事情，可以帮助身体排毒，缓解肠胃胀气，减少肠道负担。

03

经常“放屁”是肝不好吗？

肝脏作为人体最大的消化腺体，同时他也是五脏之首，能够为人体分泌胆汁促进消化，同时还可以分解毒素以及酒精减少身体受损，有一部分食物也需要肝脏进行代谢分解，通过肝脏分泌，促进体内脂肪物质以及糖分消化，调节血液，储存脂肪与血液。

肝脏与人体肠胃存在密切联系，要是肝脏功能受损时，那么人体肠胃也会受到影响，放屁增多的情况可能会出现，但是也要具体情况具体分析。

在临床医学上，有部分患有肝脏疾病的人会出现放屁增多的现象，但这并不是唯一的判断标准，不能单凭放屁增多来判断自己肝脏功能降低。

04

如果肝脏受损时，除了会放屁，还有哪些症状呢？

1、指甲有竖纹，表面凹凸不平，手掌心发黄发红。

2、右上腹疼痛难忍，尤其是腹胀感，吃完饭以后最为明显，甚至会出现食欲降低，腹泻，呕吐，恶心等症状。

3、脾气难以控制，易暴躁易怒，四肢疲惫无力，整个人没有精神。

4、酒量突然降低，喝一酒水就容易醉，脸色发黑发暗淡。

5、皮肤黄疸现象，比如眼球发黄，耳朵发黄，脸色发黄等等。

05

提示：放屁多，或与3个原因相关

1、便秘

如果患者本身存在便秘或者是排便困难的现象，肝火旺盛，再加上吃一些容易上火的食物，那么便秘就成了习以为常的事情。

有一部分患者在便秘时没有办法及时排出肠道当中的宿便，长期堆积在肛门门口会形成气体堆积，因此放屁的次数也会逐渐增加。

2、吃饭速度过快

每个人的性格不同，身体素质不同，就连吃饭的速度也有个别差异性，有一部分人在吃饭的时候不喜欢细嚼慢咽，更喜欢大饮大食，大量吃食物享受食物，给肠胃带来的刺激感。

大口吃饭属于狼吞虎咽，这样的吃饭方式会使空气当中的气体跟随口腔咀嚼进入肠胃，那么在肠胃蠕动过程当中产生的气体较多，很有可能会形成肠胃胀气或者是放屁次数增加。

3、肠胃功能紊乱

在临床医学上，患有肠胃炎症的人放屁次数要比平常人多出1~2倍，甚至气味会更加难闻，肠胃功能紊乱不仅会引起肠胃炎症，像胃溃疡，慢性胃炎都有可能会导致放屁次数增多，味道更刺鼻。

这主要是因为肠胃功能失调时会使食物的食物在体内难以被吸收消化，不易被分解引起消化不良的症状，食物富含的细菌在体内长期残留，长期以往会出现放屁增多的现象。

若发现自己在短暂时间内放屁频繁，并且出现恶心呕吐打嗝的情况，一定要提高警惕，最好去医院检查肠胃功能。

因此，看到这里我们了解到放屁排出身体是要经过肠胃的蠕动，并不是由肝脏直接引起的，所以放屁增多与肠胃之间存在密切联系不一定代表的是肝脏不好，若身体出现异常时应及时去医院做检查，不应该胡思乱想。

06

阅读延伸：应该如何减少肠胃当中的“屁”？

1、吃饭细嚼慢咽

就像文中所说的，如果在吃饭的时候狼吞虎咽，暴饮暴食会增加肠道当中的气体存在，因此会引起放屁次数增多，如果放慢吃饭速度细嚼慢咽，每口饭咀嚼20次到30次常委当中产生的气体相对来说会减少，那么放屁也有所缓解。

2、轻轻按摩腹部

若是存在肠胃胀气问题，肠胃里面出现腹胀，这些气体会引起肠胃不适，不及时控制，问题越来越严重，甚至会影响肠胃恶心，食欲不振，所以要通过按摩的方式把这些气体顺利排出，加强肠胃蠕动。

右手顺时针按摩50次，左手逆时针按摩50次，坚持100次的按摩，可以使食物在肠道内快速消化促进气体排出，缓解消化不良的症状。

3、保持饮食清淡

若是在生活中长期吃一些重口味的食物，比如高糖，高盐，高油脂，高胆固醇，高脂肪，辛辣刺激的食物，会导致肠胃难以消化，甚至会损伤胃黏膜。

在蠕动过程产生大量甲烷气体，因此增加放屁次数，要想改善这种状况，不妨保持饮食清淡，多吃新鲜蔬菜与水果，补充膳食纤维与维生素，减少体内气体出现。

其实放屁对人体来讲有好处也有坏处，放屁的次数在10~20次都是正常范围之内，对于身体有好处，但如果每天放屁次数多超出正常范围，甚至会散发出恶臭味，要提高警惕，及时观察自己身体健康。

#爱乐养生#

,