户外活动前需要准备什么（你不得不注意的几件事）

在经过紧张的工作和学习之后，我们都想通过参加户外活动缓解各方压力，参加户外活动：一来可以放空自己，让自己从紧张的学习和工作中释放出来；二来还可以趁着户外活动的时间结交更多志同道合的朋友！

户外活动好处多多，但有的事情还是要注意的！

第一，关于活动时间地点强度选择

活动的安排选择应该跟自己的体力、以及活动之后的安排相协调，有时我们为了挑战自己，往往会选择一些强度较大甚至是极大的超过自己体力承受范围内的户外活动，这不是一种特别明智的选择，应注意循序渐进，其次，也要跟自己活动的结束后的学习工作协调好，有的驴友前一天刚参加完高强度的登山户外活动，第二天便要去上班上学，留给身体缓冲恢复的时间太少。

第二，关于天气

天气对户外活动的影响是比较大的，一旦我们确定活动地点之后，就要提早关注目的地的天气，实时关注天气情况，实时做好调整，切不可临时抱佛脚。

第三，关于搭档

是一个人参加户外活动呢？还是跟小伙伴一起参加？在参加活动时候，我们或许有过这样的纠结，一个人可以自由自在，随时变更地点；跟小伙伴一起可以欢声笑语；两种都挺好，就看自己啦！不过小暴还是建议组队搭伴前进，凡事有个照应！

第四，关于做攻略

千万不要以为参加户外活动就不需要做攻略，恰恰相反，户外活动更需要做攻略，因为我们活动地点的选择往往会避开一些热闹的景区，这些地点比较偏僻，商店等补给点比较少，在我们出发之前我们就应该摸清楚这些的点大概的位置，给自己的携带的必需品做一个参考。

第五，关于装备

专业的户外活动者往往都有专业的装备，冲锋衣，登山棍，雪地靴等等，携带的装备应与活动性质相吻合，不强求每个人都有专业的准备，但是在着装方面一定要注意舒适，适于运动，千万出现穿着高跟鞋去爬山的场景，画面太美，不敢想象。

第六，关于安全

参加户外活动，最重要的便是安全，在参加活动的时候，最好给自己买一份保险；同时记得在出发之前把自己的行程告诉自己的家人或者好朋友，在旅途过程中也要注意安全！