中医认为几天洗一次澡（几天洗一次澡比较好）

如果是一般性的冲洗，每天冲洗一下就可以当然不能用太热的水洗烫，还有洗的时间过长或者用搓澡巾搓，一般一个月搓一次，不能多于一次皮肤的代谢是28天一个周期，所以不能搓太多，一个月顶多能搓一次，现在小编就来说说关于中医认为几天洗一次澡?下面内容希望能帮助到你，我们来一起看看吧!

中医认为几天洗一次澡

如果是一般性的冲洗，每天冲洗一下就可以。当然不能用太热的水洗烫，还有洗的时间过长或者用搓澡巾搓，一般一个月搓一次，不能多于一次。皮肤的代谢是28天一个周期，所以不能搓太多，一个月顶多能搓一次。

洗澡时注意千万不要长时间弯腰。以免脑部充血，可在浴室放张凳子，需要低头时可以坐在凳子上，尽量避免弯腰之类的动作。