蒲烧茄子能不能用圆茄子

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蒲烧茄子能不能用圆茄子

蒲烧茄子能用圆茄子。茄子是少数紫色蔬菜，紫色的食物里面都是含有花青素的。每100克的蒲烧茄子所含有的热量为21大卡，一碟蒲烧茄子可食用部分大概是93克，其所含有的热量为20大卡，需要我们散步13.8分钟才能将这些热量消耗掉。茄子的脂肪含量不高，100克的茄子，只有0.2克的热量。